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준비를 하고, 산지기는 주스 만들 준비를 본격적으로 시작하고. 이건 완전히 가내수공업입니다. 토마토를 손질하기 상한...토마토 심 빼내기 손질한 토마토 잘게 부수기 더 잘게 부수기 토마토 끓이기 뜨거운 토마토 주스병에 넣기 이런 과정을 거쳐...

토마토 쥬스 만들기 1. 토마토 10kg을 믹서기에 갈아 들통에다 끓이기 합니다. 2. 거르기 합니다. 3. 거른 액을 다시 불에 끓여줍니다. 4. 용기에 넣어서 식혀 줍니다. 이 글이 도움되셨다면 오른쪽아래 가락 모양을 릭해서 추천해 주시면 효사모 발전에...

풍부한 토마토·양배추·사과를 먹으면 뇌 기능 활성화에 도움이 된다. 특히 빨간 사과의 껍질에는 뇌세포 파괴를 막는 케르세틴 성분이 많이 들어 있다. 또 항산화제 역할을 하는 비타민E가 풍부하게 든 아몬드·땅콩·호두를 하루 7~8개씩 먹는 것도...

양배추와 토마토를 익혀서 갈아먹었다. 우리 몸에 필요하고 좋은 것들이지만 맛이 없는 건강식품은 오래도록 먹기 힘들다. 맛도 없지만 만드는 것도 번거로워서 어느 순간 해독주스를 마시지 않게 되었다. ​ 언제부터 반신욕을 하지 않게 되었는지는...