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또한 혈관 건강을 유지하고 혈전 형성을 예방하는 데 효과적입니다. ocoo.co.kr 심혈관 건강 개선 토마토 주스 암 예방: 라이코펜은 전립선암, 폐암, 위암 등 다양한 암 발생 위험을 감소시키는 것으로 연구 결과 나타났습니다. 특히 남성의 경우 전립선암...

토마토 주스 등 다양한 방식으로 즐길 수 있는 토마토에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 토마토의 영양 성분: 토마토는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 채소입니다. 특히 다음과 같은 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C: 면역력 강화...

사람에 비해 암에 걸릴 위험이 절반에 불과하다는 사실을 발표하기도 했다. 이러한 사실들을 근거로 국립암센터에서도 토마토의 전립선암 예방 효과를 인정하고 있다. 몸에 좋은 라이코펜, 주스로 마시면 효율적 일반적으로 채소는 생으로 먹는 것이 좋다...

먹으면 전립선암 발병 위험이 약 18% 감소한다. 그런데 최근 이외에도 토마토의 다양한 효능을 입증하는 연구 결과들이 발표되고 있다. 매일 토마토 1개 먹으면 고혈압 위험 36%↓ 토마토를 섭취하면 고혈압 예방 및 관리에 도움이 된다는 연구 결과가...