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브로콜리 데치기 찌기 삶기 세척 브로콜리요리 쉬운 반찬 2024.10.26해당카페글 미리보기
브로콜리 찌기 재료 브로콜리 1개 물 適量 과정 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 줄기 부분은 껍질을 벗겨주세요. 스팀기에 물을 붓고 끓입니다. 스팀기 망 위에 브로콜리를 올리고 5~7분간 쪄줍니다. 브로콜리가 익으면 찬물에 헹궈 물기를 제거...
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토마토보양숙 토마토 영양찜 완숙토마토 2024.10.25해당카페글 미리보기
져 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 토마토 보양숙 만들기 재료 준비: 완숙 토마토, 올리브 오일, 소금, 후추 토마토 준비: 토마토를 깨끗하게 씻고 꼭지를 제거합니다. 굽거나 찌기: 오븐이나 프라이팬에 구워도 좋고, 찜기에 쪄도 됩니다. 양념: 구운...
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완두콩삶기 완두콩찌기 햇완두콩 어떻게 먹을까 2024.10.26해당카페글 미리보기
센 불에서 10분간 쪄줍니다. 햇완두콩 찌기 10분 후 햇완두콩이 익었는지 확인합니다. 팁: 햇완두콩을 찌는 시간은 찜기의 종류...돌립니다. 3. 햇완두콩 활용 요리 1) 햇완두콩 샐러드: 삶은 햇완두콩을 양상추, 토마토, 오이 등 다른 채소와 함께 샐러드...
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완두콩삶기 텃밭 완두콩농사 완두콩수확 햇완두콩 완두콩보관 완두콩찌기 2024.10.24해당카페글 미리보기
햇완두콩은 수프나 찌개에 넣어 사용할 수 있습니다. 4. 햇완두콩 활용 요리 레시피 햇완두콩 샐러드: 햇완두콩, 양상추, 토마토, 오이 등을 넣고 드레싱을 뿌려 간단하게 만들 수 있습니다. 햇완두콩 볶음: 햇완두콩, 양파, 버섯 등을 볶아 간장, 설탕...
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녹색의잎새들속에 빨갛게익은토마토는 진정 꽃중의꽃으로 아름다웠습니다... 2024.07.08해당카페글 미리보기
두면 얼마나 구수할지요.... 청량고추는 구수한된장찌게를 끓이려합니다. (할배님께서 된장찌게를 아주 좋아해서요....) 내일아침꺼리는, 내일아침일찌기 밭에나가려해요.... 깻잎이 무성한데 내일은 깻잎나물을 찍어놨답니다... 여러분 진심으로 감사...
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집2 2024.11.01해당카페글 미리보기
드라이토마토+페페론치노 넣고 향 내고 옆에서 면 같이 삶아 해산물+화이트와인+레몬즙 추가해서 볶아주고 면 삶아지면 면 넣고 그라나파다노 듬뿍 +로즈마리+건조레몬+면수 한국자 넣고 간맞추고 섞다가 불 켜고 만테까레 레몬제스트 뿌리고 그라나파다노...
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(7탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민)_1부 2024.05.15해당카페글 미리보기
맛있는 토마토 야채스프 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/620221?svc=cafeapp (4탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 렌틸콩 야채볶음 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/625108?svc=cafeapp (5...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
방울토마토도 패스 알배추 : 샤브샤브도 나한테는 살짝 아리까리한 편이라서 어지간하면 알배추도 생으로 씻쳐서 먹는데 얘도 씹으면 달아서 조심하는 편 파프리카 : 이것만 식단에 끼워넣으면 이상하게 늘 나오던 수치보다 살짝 높네 그 외 샐러리 : 참...
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19년7월27일(토) 찰옥수수따서 찌기, 단호박 따기 등 2019.07.31해당카페글 미리보기
◎찰옥수수 따서 찌기 ◎단호박, 토마토 등 따기 ◎오랜만에 확인한 땅속 저장고 물이 많이 고였다.. ◎화장실 내부 재래식변기 임시 세팅 막바지 장맛비 예보속에 주말농장 과연 별일 없길 기대하면서~ 토욜~ 다행히 비는 오지 않고 되려 파라솔을 펼쳐야...