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번아웃뿐만 아니라 토스트 아웃도 피해야 합니다. 2024.09.27해당카페글 미리보기
번아웃은 일에 몰두하던 사람이 극도의 피로감과 자기혐오에 빠지는 것을 말한다. 이에 비해 토스트 아웃은 일은 하지만 의욕이 없고 무력감을 느끼는 증상이다. 아래 사진 항목 중 3가지 이상이면 토스트 아웃이 의심된다. 종류도 많다. 디톡스가 필요한...
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토스트아웃 현상 2024.09.02해당카페글 미리보기
직장 생활 중 겉보기엔 아무 문제가 없지만 피로감·무기력함에 빠진 상태인 ‘토스트아웃’(Toastout) 증상을 호소하는 직장인이 늘고 있다. 토스트아웃은 극도의 신체적·정신적 피로 상태에 빠져 모든 에너지가 방전된 ‘번아웃’(Burnout·탈진증후군...
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토스트아웃 (toast-out) 2024.09.13해당카페글 미리보기
토스트아웃 (toast-out) 겉으로는 아무 문제가 없지만 피로와 무기력증에 빠진 직장인의 상황을 뜻하는 신조어. 토스트가 까맣게 타기 직전 속까지 노릇노릇하게 구워진 상태를 비유한 말이다. 극도의 신체적·정신적 피로 상태에 빠져 모든 에너지가 방전...
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번아웃(Burnout)? 토스트 아웃(Toast Out)? 들어 보셨나요? 2024.09.04해당카페글 미리보기
번아웃(Burnout)? 토스트 아웃(Toast Out)? 들어 보셨나요? 번아웃(Burnout)? 토스트 아웃(Toast Out)? 들어 보셨나요? 번아웃? 토스트 아웃? 들어 보셨나요? 번아웃과 토스트 아웃은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 심리적 상태로, 주로 직장이나 학업...
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토스트아웃 2024.07.09해당카페글 미리보기
타기 직전의 상태에 비유한 것으로 약간의 피로감을 느끼지만 완전히 타지는 않은 조금 지친 상태를 말한다. 이러한 토스트아웃의 원인으로는 일상생활 속에서 반복된 스트레스와 지루함의 연속 등이 꼽힌다. 토스트아웃 상태의 사람들은 실제로는 의욕이...
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번 아웃? 토스트 아웃? 2024.04.23
혹은 확실하게 번아웃인데 "이정도는 번아웃까진 아니지 않나?"라고 잘 못 생각하고 있는 상태… 출처 - https://www.instagram.com/lala.you.lara/p/C5TIAcnP25m/