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토스트아웃 현상 2024.09.02해당카페글 미리보기
아무 문제가 없지만 피로감·무기력함에 빠진 상태인 ‘토스트아웃’(Toastout) 증상을 호소하는 직장인이 늘고 있다. 토스트...상태에 빠져 모든 에너지가 방전된 ‘번아웃’(Burnout·탈진증후군)의 전조 증상으로, 감정적 탈진 상태라고도 불린다. 빵이...
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토스트아웃 (toast-out) 2024.09.13해당카페글 미리보기
피로와 무기력증에 빠진 직장인의 상황을 뜻하는 신조어. 토스트가 까맣게 타기 직전 속까지 노릇노릇하게 구워진 상태를 비유한...모든 에너지가 방전된 ‘번아웃’(burn-out·탈진증후군)의 전조 증상으로, 감정적 탈진 상태라고도 불린다. 일상생활 속...
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과민성대장증후군 좋은 음식 유산균 가스 2024.07.16해당카페글 미리보기
하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것을 목표로 하십시오. susinjae. 소화하기 좋은 음식: 밥, 닭고기, 생선, 계란, 흰 빵, 토스트 등 소화하기 좋은 음식은 IBS 을 악화시킬 가능성이 적습니다. brunch. 과민성대장증후군에 좋지 않은 음식 포드맵(FODMAP...
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제256차 <좌석신청> 여름산행 포항 내연산으로 여러분을 초대합니다~ 2024.06.30해당카페글 미리보기
대사증후군(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심근경색 등)등 생명과 관련된 질병과 허약하신 분, 음주하신 분 등은 산행을 절대 금하며 만약, 산행을 하다가 발생한 사고 및 발병시는 참가자 본인에게 그 임이 있음을 알려 드립니다. ※ 산행코스는 당일사정에...
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물설사 원인 빨리 낫는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
대장 증후군 등 다양한 원인이 있습니다. 2. 물설사의 물설사는 다음과 같은 을 동반합니다. 묽고 잦은 변: 하루에 10회 이상 변을 볼 수 있으며, 수분 함량이 높아 물처럼 묽습니다. 복통: 설사와 함께 복통이 동반될 수 있습니다. 탈수 : 갈증, 입 마른...
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만성 설사, 계속 설사할때 <증상, 원인, 예방, 치료> 설사에 도움되는 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
장 증후군 (IBS): IBS는 정상적인 장 운동에 영향을 미쳐 만성 설사, 복통, 변비 또는 두 가지 을 동시에 유발합니다. 식품 불내증: 유당 불내증이나 글루텐 불내증과 같은 식품 불내증은 특정 음식을 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 장 감염...
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설사 원인 설사 멈추는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
대장 증후군 등이 있으며, 장의 기능 이상으로 인해 발생합니다. 식이 요인: 유당 불내증, 글루텐 불내증 등이 있으며, 특정 음식을 섭취하면 설사가 발생합니다. 기타: 갑상선 기능 항진증, 당뇨병 등의 질병이 원인이 될 수 있습니다. 2. 설사를 멈추는...
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일기) 02 21 수 마감 2024.02.21해당카페글 미리보기
맞으면서 토스트 흡입 별다른 사항 없음, 이상 무 화장실 변기도 따뜻하고 히터 튼거처럼 따뜻해서 잠온다. 졸리네. 얼른 싸고 일나자. 싸다 자겠다. 현재 1만 3천원 지출. 공용화장실 비데 쓰는사람 처음보네. 안드럽나? 비데를 안써봐서 모르겠네. 니똥...
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복부 팽만감을 없애는 데 도움을 주는 최고의 음식은? 2023.12.08해당카페글 미리보기
올려 토스트를 만들거나 샐러드에 섞어서 건강하게 섭취해보자. 베리류 ©Shutterstock 섬유질과 항산화 성분으로 가득 찬 저칼로리 과일인 베리류는 영양학적 특성이 뛰어나다. 단독으로 먹거나 오트밀, 요거트에 토핑으로 사용하라. 켄탈로프 멜론 ©...