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된장에 밥을 말아먹고 따뜻한 물로 샤워를 하고 버스를 타고 청량리로 출발. 청량리에 아는 사람들이 속속 들어오고 열차에도 아는 사람들이 너무 많다.컨디션 나쁘지 않다. 근데 오른쪽 종아리 통증이 계속 진행중이라 틀림없이 대회 후반부 문제가 생길...

안 좋아져서 뽕나무를 키워 직접 오디를 따서 먹겠다는 생각으로 귀농하셨어요. 그러다 2017년부터 저와 동생이 본격적으로 체험농장으로 운영하고 있죠. 박 대표는 약 2000평(6612 제곱미터) 하우스에서 유기농으로 오디를 재배한다. 오디뿐만 아니라...

차 토요일입니다. 마지막 토요 활동이 있는 날입니다. 군산 선유도에 다녀왔습니다. 여지없이 아침 일찍 복지관에서 출발했습니다. 한 시간을 넘게 달려 선유도에 도착했습니다. 군산 사는 은서는 일찍이 선유도에 도착해 저희를 기다리고 있었습니다...

접근성이 좋아 일제 강점기에 대천해수욕장보다도 먼저 개발되었다. 초기의 개발은 사구 위에 거주를 위한 건물을 짓는 정도였고 여름에만 거주하는 형태였으나, 1990년대에 구획 정리와 함께 개발이 진행되면서 사구가 훼손되기 시작하였다. 이때 사빈과...