cafe

느낌 : ■ 17회 1. 훈련 일시 : 2024년 10월 23일 수요일 18시 30분 기온 16도 맑음 2. 훈련 내용 : 춘마대비 단거리 스피드훈련 - 수요모임 3. 훈련 상세 내용 : 웜업 2km + 지속주 5km + 회복주 2km + 체조 4. 훈련 거리, 페이스, 시간 : 9km / 질주 4분...

동문과 17회 동기회에서 또한 가재환동문이 각기 금일봉을 골프 모임에 전하였습니다. 감사합니다. 심우영회장은 6월 모임 인사말에서 부부 동반 태국 전지훈련이 내년 1월 중 있을 예정임을 밝히면서 많은 동문들의 참석을 요망하셨습니다. 7월 10일 (목...

그렇게 좋아?" "히히히......그럼 어디서 만나지?......." 대충 만날 약속을 정하고, 유나는 쪼금만 더 자야지 하고 이불속으로 도로 쏙 들어갔다. "다녀오겠습니다." 인사를 하고 학교를 가기 위해 밖으로 나온 니노는 아이바를 마주치게 된다. 유나네 집...

몸이 좋아진 것 같다. 날씨는 진해지는 여름 날씨다,, 반팔도 더우니,... 내일은 15회-규대, 원수와 점심하기로 했으니,...화정 역으로 나갔다 와야 하겠다. 5/24 ; 수요일 허리는 여전히 불편하지만, 해야 할 일들을 누가 해주는 것도 아니고, 천천히 조...