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훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
된장에 밥을 말아먹고 따뜻한 물로 샤워를 하고 버스를 타고 청량리로 출발. 청량리에 아는 사람들이 속속 들어오고 열차에도 아는 사람들이 너무 많다.컨디션 나쁘지 않다. 근데 오른쪽 종아리 통증이 계속 진행중이라 틀림없이 대회 후반부 문제가 생길...
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♣복음말씀의 향기♣ No3426 3월11일[사순 제2주간 토요일] 2023.03.12해당카페글 미리보기
2주간 토요일] -------------------------------- 평화의 주님! 하루의 양식이 될 이 묵상글을 받아보는 모든 이들을 축복하시고 주님의 뜻대로 살게 하시며 은총 주소서! -------------------------------- **cpbc방송미사** https://m.youtube.com/watch...
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해내자, 늘 꿈꿔왔던 것처럼 (비법/헌헌동차/노경) 2015.10.10해당카페글 미리보기
인사 23회 때부터 노무사 카페에서 알게 된 스터디 언니와 로노해의 판례를 암기하고 복기하는 스터디를 했습니다. 전에 공부하던 사당 청소년 문화의 집을 갔는데 칸막이 안에서 눈물이 멈추지 않아 집에서 버스로 10분 거리의 독서실로 공부장소를...
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제11차 동문산행 팔봉산 & 유명산 후기 *^.^* 2007.09.17해당카페글 미리보기
경관이 좋아 땀이 나기 전에 쉬게 되고 까다로운 바위봉우리를 기어오르고 내리느나 함부로 서두를 수 없기 때문에 손발을 다써 오르내리는 산이며 내내 푸른 홍천강(구곡강)을 내려다보며 다니는 산이고 강에서 시작해서 강으로 끝나는 산이라 해서 산행...
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mri 2017.04.05해당카페글 미리보기
약 23회 ?? 부작용으로 발 바닥 물집으로 걷는거 힘들어 병원가서 물집 제거 그래도 왼손 발 못쓰기에 항암 휴증이려니 ??? 아무래도 의심으로 17년 1월 신경외과 진찰 뇌 전이 의심 mri 검사 뇌 전이 학인후 외과 항암약 처방 취소하고 방사선 치료 1/19...
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산서초 역사 및 모교 추억 2011.10.11해당카페글 미리보기
최연철 23회 67.3.2~73.2.16 정진영 손익조 서일임 김일우 박영철 최연철 24회 68. ~74.2.14 서일임 손천득 오근상 권영대 뱍재철 박재철 25회 69.3.4~75.2.08 김일우 박영철 박영철 김윤현 26회 70.3.5~75.2.16 박재철 김광우 김광우 27회 71.3.5~77.2.15...
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2013년 훈련일지 2013.01.07해당카페글 미리보기
퇴근하여 밥먹고 나니 거의 8시.. 9시40분쯤부터 서서히 스트레칭후 10시쯤 집나서 운동장까지 조깅. 운동장 22회전후 다시 집으로 조깅.. 6/26(수) 광산사 11k 125k 수달 참가-집에서 운동장 조깅,스트레칭후 광산사 왕복..정말 오래간만이다. 수달에...
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12월 5일 정모비행 - 영주 소백산비행클럽 [사진일지] 2004.12.17해당카페글 미리보기
제 23회 소백산비행클럽 정기모임비행 (2004년 12월 5일] 날씨 : 쌀쌀한 초겨울 날씨에 엄청 강한 바람 비행 사고: 경상 3건...Flyus의 김종수님이 영주방문 데모비행이 있는 날...토요일 초겨울 비가 그치고 조금 안심을 했더니만 일요일에는 흐린 날씨에...
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인천 원찬우 입니다. 2010.08.05해당카페글 미리보기
책이 좋아져서 지식을 알아가는 것이 행복해서 책을 읽을 날이 올것을 희망하고 소망하며 그날을 상상해 봅니다. 8.5 목 오늘도 눈을 뜨자마자 컴퓨터있는 방으로 가기에 "안돼" 했더니 책읽고 놀께 하면서 책상에 앉았어요. 책상에 앉아서10분 뜸들이고...
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그리움으로 다가온 월악산.. 덕주공주의 환영을 찾고 왔습니다.(2008,5,24) 2008.05.30해당카페글 미리보기
제23회동기회 산악회에서 오늘 2008년 5월 24일 토요일 월악산을 등반한다. 제주 남부지방은 비가 온다는데 출발지 상주는 흐리지만 날씨는 좋을것만 같은 예감이 든다. 윤하가 오이 공판장에 오이를 바치고 도착을 하였기에 9시 10분 월악산으로 출발을...