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훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
된장에 밥을 말아먹고 따뜻한 물로 샤워를 하고 버스를 타고 청량리로 출발. 청량리에 아는 사람들이 속속 들어오고 열차에도 아는 사람들이 너무 많다.컨디션 나쁘지 않다. 근데 오른쪽 종아리 통증이 계속 진행중이라 틀림없이 대회 후반부 문제가 생길...
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2024년9월1일(일요일) 2024.09.02해당카페글 미리보기
많이 좋아졌다고 담당의사가 모든게 거의 정상 수치로 돌아 오고 있다고 운동 꾸준히 하라고 했다함 이제 몸무게는 거의 주치의...팔순이라서 가족들끼리 식사하려고 온다함 2024년9월21일(토요일) 새벽에 운동가서 오늘은 많이 함 근무 마치고 집으로...
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백두대간종주 24회차(늦은목이-태백산-화방재)생각조차 하기 싫은 구룡산 비박 2005.11.17해당카페글 미리보기
종주 24회차(늦은목이-선달산-도래기재-구룡산-태백산-화방재) 산행일자 : 2005.7.8/9(금,토요일) 1박2일 산행날씨 : 7/8흐림,안개 7/9 비 산행고도 : 800m-1236m-770m-1346m-1567m-950m (늦은목이-선달산-도래기재-구룡산-태백산-화방재) 산행거리 : 약...
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가족드라마 최초 동성커플(BL) 경수태섭 이야기 -38- 2018.11.03해당카페글 미리보기
즐거운 토요일 헤헿 을 맞이하여 38편을 들고왔다리ㅎㅅㅎ 그럼 ㄱㄱㅅ~~~ / / / 태섭이 밥 먹고 나와서 부릉이 끌고 어디 가는 중~ 오늘은 주말이구 주말이면 당근,, 알쥬? 병걸아... 너 때문에 우리 태섭이 표정 안좋다 보이냐? 보이냐고 이씨 오 근데...
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2012년 훈련일지 2012.01.02해당카페글 미리보기
제24회 진주마라톤대회 풀코스 참가-3:57'17" 출발 총성과 함께 성복행님과 동반주하며 즐런. 거의 반환점까진 비가 내려 비닐옷 덮어쓰고..반환점 도는 시점쯤엔 비가 그쳐 추운 줄 모르고..(하의 반바지, 상의 긴팔) 12/12(수) 감천 10k 52k 수달 참가...
