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훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
된장에 밥을 말아먹고 따뜻한 물로 샤워를 하고 버스를 타고 청량리로 출발. 청량리에 아는 사람들이 속속 들어오고 열차에도 아는 사람들이 너무 많다.컨디션 나쁘지 않다. 근데 오른쪽 종아리 통증이 계속 진행중이라 틀림없이 대회 후반부 문제가 생길...
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제25회 지리산 AT산행 2013.06.25해당카페글 미리보기
올해 25회째 맞이하는 지리산 AT 산행이다 2013. 6. 22 토요일 오전 9시. 통영IC 근처에 있는 청구아파트 올해엔 잘생긴 신입회원이 둘이나 참석해 떠나는 분위기가 들뜨있다. 총무 시현님이 쇠고기 몇근을 손에 들고 산행길에 오른 회원들을 격려하기...
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25회 정모 회비 결산 ( 비확정) 2015.09.17해당카페글 미리보기
일 (토요일) 정모 회비;기존 회원 2만원, 새내기 회원 무료^^♡ ☆협찬; 홍균의 대표님; 사과 ,복숭아 /1Box 마중물; 포도 2Box 궁전;음료수 담쟁이;김치 소머즈;어머님 마늘장아치 요리재능기부;나르샤 점심 식사 협조; 스카이,파로스,신화 저녁 식사...
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한프로의 결기 20주년 유럽 7개국 바이크투어 4부마감편 이태리 리비뇨,스텔비오패스(장편) 2023.08.09해당카페글 미리보기
상당히 좋아 보였습니다 배가 나왔던 털이있던 없던 문신이있던 없던 담배를 피던 말던 남신경 안쓰고 내가 행복한 길을 찾는 사람들 우린 남의 눈치를 마니 보고 살고 있습니다 남이 보는 나는 어떤지 남을 의식하고 신경쓰는 나를 볼 때 나는 행복함을...
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김문석 개인훈련일지 (2023년) 2023.01.05해당카페글 미리보기
제25회 양평이봉주마라톤, 경인일보 남한강 마라톤대회 10km (56분57초) 3. 2023년 6월 25일 / 철원 DMZ피스맨철인3종경기 (하프코스 / Swim 1.9 Bike 90.1km Run 22km) (Swim 50:22 / Bike 3:20:03 / Run 3:02:20 // total 07:19:31) 4. 2023년 7월 2일...
