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丁未)토요일] '삶의 목적'이, 행복이라면, '웃음'은, 행복을 여는 열쇠입니다. 웃음가득, 행복가득, 멋진 하루가 되시고, 행복한 하루가 되시길 바랍니다. ((●'◡'●))§ §(^.^)웃음및미소은?,행복의 문을 여는'열쇠...

날씨가 좋아졌다. 아침수영 인터벌 1,48,, /100m 총 7set 진행 // 종종 해봐야겠다. 심박도 끌어올려야 하는데.. 런닝 체크위해서 김포종합운동장 런 5km / 부상회복하면서 런닝 자세를 완전히 잃어 버린것 같다. 달리는 자세가 어색하니, 엉뚱한곳이 피곤...

아멘. 토요일인데, 결국 돈이 되지 않았다. 아내 현대카드 638만은 여전히 420만이 연체 상태이다. 어디서 420만을 해결할꼬? 제주 여행에 추가 경비 300만이 더 필요하다. 이 일을 어이할꼬? 처음부터 주님께 물었던 질문! 주님의 돈이 분명히 준비되어...

경고30회 홈피 <에필로그> 간단히 북알프스 종주코스에 대한 소개를 하고 넘어가자. 일본 중부지역 동경이나 나고야에서 3-4시간 북으로 달려 마쯔모도(송본)에서 1시간 정도 들어가면 가미고지(상고지)가 나오는데 여기서 산행이 시작됨. 가미고지는 일본...

29일(토요일) 조선일보 土日섹션 [장일현 기자의 인&아웃] 세상 기준으론…바보 의사랍니다 강남의 잘나가던 개업醫, 낮은 데로 병원 더 키우려고 인테리어 공사시간 남는 김에 복지병원 봉사 갔죠 얼마 후, 남아달라는 요청… 고민…아내의 한마디가 나를...

환상의 토요일~! 아침 일찍 일어나서 기지개도 펴고~! 빨딱 빨딱 뛰어다니기도 하고... ( 그냥 혼자 신나서.. 이상한 사람 아녀~요! ) 아자! 아자! 나도 손 글씨~! 손 글씨 연습 조금 하고 궁금했던 까먹었던 수학책 좀 보고.. 그러다 보니 벌써 시간이 열...

점점 좋아지고 태풍도 비켜가는 택일에 돈으로 환산할 수 없는 복에 겨운 행운을 감사하면서 다양한 스캐줄과 끝없는 전망에 감탄하지 않을 수가 없었지요.. 갈까말까는 꼭 가야 한다는 기회를 붙잡은 산우님들은 모처럼 동심으로 돌아가 미소 가득한 표정...

21일 토요일 헬스클럽에서 30키로(6분~4분30초 페이스) ............................................................................ 19일 목요일 20일 금요일 캐나다에서 동생이와 과도한 음주파티함...

염석일 30회 74.3.5~80.2.19 김광수 신동칠 신동칠 31회 75.3.3~81.2.16 박재철 김상태 김일우 손진석 김선완 김선완 32회 76.3.3~83.2.18 이선주 김상태 김광수 염석일 염석일 이상철 33회 77.3.3~83.2.16 김광우 정원주 김광수 이상철 조용락 조용락...