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28일 토요일 □장소:속리산 ○ 가을 총동문 산행은 속리산 화북탐방 지원센터를 들머리로 문장대를 거쳐 세조길 법주사 쪽으로 내려 오는 코스로 진행을 하고 13회 선배님들은 속리산 법주사 주차장으로 이동하여 법주사와 세조길을 다녀 오는 코스로 산행...

丁未)토요일] '삶의 목적'이, 행복이라면, '웃음'은, 행복을 여는 열쇠입니다. 웃음가득, 행복가득, 멋진 하루가 되시고, 행복한 하루가 되시길 바랍니다. ((●'◡'●))§ §(^.^)웃음및미소은?,행복의 문을 여는'열쇠...

날씨가 좋아졌다. 아침수영 인터벌 1,48,, /100m 총 7set 진행 // 종종 해봐야겠다. 심박도 끌어올려야 하는데.. 런닝 체크위해서 김포종합운동장 런 5km / 부상회복하면서 런닝 자세를 완전히 잃어 버린것 같다. 달리는 자세가 어색하니, 엉뚱한곳이 피곤...

29일(토요일) 조선일보 土日섹션 [장일현 기자의 인&아웃] 세상 기준으론…바보 의사랍니다 강남의 잘나가던 개업醫, 낮은 데로 병원 더 키우려고 인테리어 공사시간 남는 김에 복지병원 봉사 갔죠 얼마 후, 남아달라는 요청… 고민…아내의 한마디가 나를...

환상의 토요일~! 아침 일찍 일어나서 기지개도 펴고~! 빨딱 빨딱 뛰어다니기도 하고... ( 그냥 혼자 신나서.. 이상한 사람 아녀~요! ) 아자! 아자! 나도 손 글씨~! 손 글씨 연습 조금 하고 궁금했던 까먹었던 수학책 좀 보고.. 그러다 보니 벌써 시간이 열...

점점 좋아지고 태풍도 비켜가는 택일에 돈으로 환산할 수 없는 복에 겨운 행운을 감사하면서 다양한 스캐줄과 끝없는 전망에 감탄하지 않을 수가 없었지요.. 갈까말까는 꼭 가야 한다는 기회를 붙잡은 산우님들은 모처럼 동심으로 돌아가 미소 가득한 표정...

21일 토요일 헬스클럽에서 30키로(6분~4분30초 페이스) ............................................................................ 19일 목요일 20일 금요일 캐나다에서 동생이와 과도한 음주파티함...

염석일 30회 74.3.5~80.2.19 김광수 신동칠 신동칠 31회 75.3.3~81.2.16 박재철 김상태 김일우 손진석 김선완 김선완 32회 76.3.3~83.2.18 이선주 김상태 김광수 염석일 염석일 이상철 33회 77.3.3~83.2.16 김광우 정원주 김광수 이상철 조용락 조용락...

제일 좋아 하는 다이 입니다. 앉아서 돈 넣는법 알빼는 법, 다마 보관하는 법, 보관다마 빼는 법 등 알려 드립니다. 한국 구슬을 해본친구라 이해가 빠릅니다. 역시 20회전 정도 돌리니 아다리. 파이날 가로랑은 보류 진행방식도 틀리고 리치 진행 방식도...