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금지. ■ 8회 1. 훈련 일시 : 2024년 10월 14일 월요일 16시 30분 기온. 19도 흐림 2. 훈련 내용 : 회복주, 조깅페이스보다 느리게 - 지인 1명. 3. 훈련 상세 내용 : 이틀동안 대회페이스로 인한 회복주 4. 훈련 거리, 페이스, 시간 : 12km / 6분 00...

운동이 좋아졌어요ㅎㅎㅎㅎ 건강하게 살 빼서 기분이 더 좋습니다 부끄러워서 몸무게 뒷자리만 적었어요..ㅋㅋㅋㅋ 화,수,금 고정 피티 + 가끔 토요일 피티 10일 28일 런닝머신이 6.5속도가 훨씬 힘들더라구요 경사 많이 올라가는 게 비교적 속도면에선 덜...

노량진에서 토요일에 6시간 듣고 나면 주말은 쉬고 평일동안 복습을 했습니다. 이때까지만해도 스터디원이 구성되지 않았어서 친구랑 둘이서 질문하고 답변해주고 모르는게 있거나 오류가 있으면 현강 쉬는시간때 교수님께 질문드리곤 했어요. 쉬는시간에...

주 토요일로 다가왔네요! 무한축하메시지 보냅니다~~!!! 그동안 행사 준비하신 운영진 분들의 수고하심에 감사드립니다~~ 자...위더스 가족분들에게 전하는 메시지> 참좋은 사람들과 함께 인생을 살아간다는 것은 참 행복한 일인것 같습니다. ​ 밥...