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운동이 좋아졌어요ㅎㅎㅎㅎ 건강하게 살 빼서 기분이 더 좋습니다 부끄러워서 몸무게 뒷자리만 적었어요..ㅋㅋㅋㅋ 화,수,금 고정 피티 + 가끔 토요일 피티 10일 28일 런닝머신이 6.5속도가 훨씬 힘들더라구요 경사 많이 올라가는 게 비교적 속도면에선 덜...

노량진에서 토요일에 6시간 듣고 나면 주말은 쉬고 평일동안 복습을 했습니다. 이때까지만해도 스터디원이 구성되지 않았어서 친구랑 둘이서 질문하고 답변해주고 모르는게 있거나 오류가 있으면 현강 쉬는시간때 교수님께 질문드리곤 했어요. 쉬는시간에...

주 토요일로 다가왔네요! 무한축하메시지 보냅니다~~!!! 그동안 행사 준비하신 운영진 분들의 수고하심에 감사드립니다~~ 자...위더스 가족분들에게 전하는 메시지> 참좋은 사람들과 함께 인생을 살아간다는 것은 참 행복한 일인것 같습니다. ​ 밥...

너무 좋아 정신이 맑아진 상태에서 한 음미(吟味)로 봐달라” 고 했다. 그러면서 “6회 집행부가 성공하기 희망한다” 며 감사보고를 마쳤다. 감사보고에 이어 회칙개정이 진행됐다. 유재록 회장은 연단에 올라 회칙 제11조(집행부. 임원 선임 및 회장...

31일 토요일 7시 30분에 일어나서 선생님과 전화 통화 후 아침을 먹었다. 밥 4숟갈 양파 깻잎 미역국 김을 먹었다. 엄마가 귀가 아프다고 해서 같이 이비인후과에 갔다. 그래서 점심을 늦은시간에 먹게 되었다. 3시 30분에 간장계란밥과 김치와 깻잎을...

9.22(토요일) 2.회수 : 6,7회 3.장소 : 문경활공랜드 4.기체 : 팀장님께서 빌려주신 기체 5.풍속 : ...? 6.풍향 :북서풍 7.이륙장고도 : 865m 8.착륙장고도 : 220m 9.최고 고도 : 쫄 10.비행시간 : 약 10분 11.비행거리 :약 1940m 12.참석자 : 에이스클럽...

푸른 토요일 오후, 오랜만에 보게 된 친구들은 서로 그동안의 소식을 물었다. 남자애들은 영우처럼 똑같이 부족한 공부를 하면서 여름방학을 보냈다고 했다. 가을공기를 마시기로 계획했던 터라 그들은 버스를 타고 양주에 동구릉으로 출발했다. 한참을...

하며 좋아 했다. 신바람이 난 의숙이가 곧바로 용주와 진영에게 연락을 했다. 맑고 푸른 토요일 오후 오랜만에 보게 된 친구들은 서로 그 동안의 소식을 물었다. 남자들은 영우처럼 똑같이 부족한 공부를 하면서 여름방학을 보냈다고 했다. 가을바람을...

스트라이즈 8회 + 동반주 10회 + 지속주 20회 6분 20초로 달렸더니 편하네~ 모처럼 수달 훈련량을 소화해서 뿌듯~비록 꼴지였지만ㅋ 지속주 10회 하고나니 뒤에 오던 고재빈님 왈 " 순배님, 또 뛸꺼야? 10회전 했는데 그만 하지....?" 내가 계속 뛰니...