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[토요일도착] 최상급생굴-횟감 김장 요리/벌교새꼬막/달큰한 홍가리비/수제가리비살 2024.11.22해당카페글 미리보기
수산밥을 먹어서 굴보는 눈하나는 매의 눈이랍니다 ^^ 해수제외 후 1kg으로 포장하나 해수를 품고있는 굴특성상 살풀림등으로 10% 감량잡아둘게요 가정에서 책정시 해수를 쭉빼거나 가정용 저울로 소분해서 무게재심 감량폭이 커집니다 #굴 해수가 탁한건...
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[33기 동차반->생유예 / 1년 7개월] 김기범(62.88) / 윤성봉(61.73) / 김유미(57.87) / 신정운(63.91) 2024.11.23해당카페글 미리보기
이해선) -80 경영학은 기본이론, 문제풀이 모두 수강하지 않고 최중락 박사님 교재만 따로 구입하여 경영학 2400제를 반복학습한 후, 이해선 노무사님 객관식 문제집만 따로 구입하여 반복학습 했습니다. 이해선 노무사님 4days 수강했습니다. (2) 동차반...
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쌀이 곧 보약이요, 국가의 기반 이다. 를 읽고 2024.11.19해당카페글 미리보기
수. 토요일에 쌀을 원료로 하는 모든 음식 판매금지를 했다. 1970년대에는 보리나 밀가루 같은 ‘혼식’을 장려하고 절미운동을 추진했다. 학생들의 도시락에 쌀과 잡곡 비율을 30%로 정해놓고 검사까지 했다. 그토록 귀한 쌀이 지금은 남아돌아 국가적...
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사랑하는 왕자님 지니。*♔.゚#2480🐣💛 2024.11.10해당카페글 미리보기
행복해❤️❤️❤️❤️밥 많이 먹었네!!!좋겠다( *´꒳`* )ꔛ♡ 세림이랑 어떤 이야기 했어???🤔너무 궁금해….ㅎㅎㅎㅎ암튼 대지즈 너무 좋아ㅏㅏㅏㅏ😭🩷빨리 보고싶어졌어… 우리 언제 만날 수 있을까….라고 생각하고 있는데!!!이제 컴백이네!!!😝너무 빨리네!!!언제...
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반추 / 송덕희 2024.10.02해당카페글 미리보기
20kg으로 80포대 정도 얻을 거란다. 농약은 절대 하지 않고, 직접 무논에 들어가 피를 뽑는다. 모종을 사서 이양기로 심고 탈곡하는 데는 동네 이장이 많이 도와주니까 어렵지 않단다. 전문 농사꾼이 다 되었다. 400평 밭도 가꾸느라 몸이 모자라다. 채소...
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훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
된장에 밥을 말아먹고 따뜻한 물로 샤워를 하고 버스를 타고 청량리로 출발. 청량리에 아는 사람들이 속속 들어오고 열차에도 아는 사람들이 너무 많다.컨디션 나쁘지 않다. 근데 오른쪽 종아리 통증이 계속 진행중이라 틀림없이 대회 후반부 문제가 생길...
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구십오세인 장모님 모시기(집이냐? 요양병원이냐?) 2024.09.27해당카페글 미리보기
근래에는 80% 내외가 병원에서 돌아가시고, 나머지는 사고사 또는 집에서 돌아가신다고 했다. 그런데 사람들이 가장 바라는 죽음은 집에서 가족들과 살다가 죽는 것이었다. 집에서 돌아가신다는 것은 실제로 무슨 뜻일까? 노환으로 돌아가실 때는 먹을 수...
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제목 (474) 내가 아름다운 가을을 사랑하는 이유 2024년 9월 28일 토요일 아침입니다. 2024.09.28해당카페글 미리보기
소요되므로 토요일을 택하는 것이 좋습니다. 2). 청소를 하는 2일 동안은 일체의 약을 중지하는 것이 좋습니다. 3). 시작하는 날은 아침. 점심은 채식 위주의 식사를 하고 육식이나 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다. 4). 당일 오후 2시부터는 아무것도...
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중늙은이의 욕심 많은 취미생활 2024.09.24해당카페글 미리보기
7,80이 넘도록 까지 칠 수 있다고 합니다. 퇴직 후 갑자기 치면 관절에 무리가 가지만 젊을 때부터 꾸준하게 쳤다면 별 문제가 없다고 노인의학자들은 한결같이 얘기하고 있습니다. 실제로 나 같은 경우, 20대부터 시작해서 칠십이 된 이 나이까지 매일...
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3월의 이야기 2024.09.25해당카페글 미리보기
심상이 80이라 헨드폰만 들여다 보고 난 눈을 감을 수도 없고 마음만 흔들거렸습니다 서울나들이는 마음의 빚을 지고 왔습니다 갈수록 험한 인심이 나만의 문제는 아니겠지요 ㅜㅜ 건강해야 금수강산에도 갈 수 있습니다 감사합니다 " 상해골의 봄맞이...