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채소, 과일 - 피해야 할 식품: 매운 음식, 뜨거운 음식, 자극적인 식품 - 식단 팁: 오이무침과 보리밥은 토체질의 최고의 조합입니다. 수양/수음 체질을 위한 따뜻한 식단 - 권장 식품: 따뜻한 성질의 식품, 닭고기, 양고기 - 피해야 할 식품: 차가운 음식...

체질에 맞는 음식 콩, 쥐눈이콩, 수박, 밤, 새우젓, 명란젓, 된장, 두부, 마, 미역, 다시마 등 짠맛의 음식 3.음양오행 체질- 토(동그란 얼굴형) 발달되어 있는 장부 - 비장, 위장 약한 장부 - 신장, 방광 체질에 맞는 음식 메밀, 보리, 밭, 완두콩...

21일(토) ◈ 산행코스 ◈ ▶A코스: 당포2리마을회관~수리봉~성주봉~운달산~문바위~취수탱크~김룡사~김용리주차장(11km) B코스: 김룡리주차장~김룡사~취수탱크~장군목~운달산~문바위~화장암~김룡사~김룡리주차장(8KM) ◈ 난이도 ◈ ▶(점심, 휴식시간 포함...