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채소, 과일 - 피해야 할 식품: 매운 음식, 뜨거운 음식, 자극적인 식품 - 식단 팁: 오이무침과 보리밥은 토체질의 최고의 조합입니다. 수양/수음 체질을 위한 따뜻한 식단 - 권장 식품: 따뜻한 성질의 식품, 닭고기, 양고기 - 피해야 할 식품: 차가운 음식...

체질에 맞는 음식 콩, 쥐눈이콩, 수박, 밤, 새우젓, 명란젓, 된장, 두부, 마, 미역, 다시마 등 짠맛의 음식 3.음양오행 체질- 토(동그란 얼굴형) 발달되어 있는 장부 - 비장, 위장 약한 장부 - 신장, 방광 체질에 맞는 음식 메밀, 보리, 밭, 완두콩...

21일(토) ◈ 산행코스 ◈ ▶A코스: 당포2리마을회관~수리봉~성주봉~운달산~문바위~취수탱크~김룡사~김용리주차장(11km) B코스: 김룡리주차장~김룡사~취수탱크~장군목~운달산~문바위~화장암~김룡사~김룡리주차장(8KM) ◈ 난이도 ◈ ▶(점심, 휴식시간 포함...

14일(토) 10시 30분 만나는 곳 3호선 녹번역 3번출구 밖 산행 코스 장군바위 탕춘대성 암문 차마고도 족두리봉 불광사 7~8km(4시간) 산행 난이도 초급 산행 준비물 산행복장,스틱,간식 산행 회비 1000원 산행 대장 선애(***-****-****) 기타 사항 ▶ 코스...

2일 (토) 8시00분 모임장소 마두역1번출구(20인승 버스~차량이용료는 거리에따라 책정함) 산행코스 농다리주차장~미르전망대~맨발황토길~309출렁다리(국내최장길이)~청춘상회쉼터~주차장 * 신청자가 10명 미만이면 취소합니다. * 상황에 따라 코스 변경될...

28 (토) 07:00 사당역 1번출구 공영주차장 앞 도로변 07:20 죽전간이버스정류장 ◆ 산행 코스 : 부곡탐방센터 ⇨ 천사봉전망대 ⇨ 비로봉 ⇨ 말등바위전망대 ⇨ 사다리병창길 ⇨ 세렴폭포 ⇨ 구룡사 ⇨ 주차장 ◆ 산행 수준 : 왕초보 ~ 준초보 / 6시간내외...

30(토) 07:00 사당역 1번출구 공영주차장 앞 도로변 07:20 죽전간이버스정류장 ◆ 산행 코스 : 용문골입구 ⇨ 용문굴 ⇨ 칠성봉전망대 ⇨ 장군봉 ⇨ 금강구름다리 ⇨ 삼선교 ⇨ 마천대 ⇨ 낙조대 ⇨ 배티재 [ ※ 산행코스는 당일 상황에 따라 변경될 수 있음...

28(토) 금요무박,토요산행 [산행지소개] ※진양기맥은 백두대간 남덕유산(1,507m)에서 분기되어 월봉산. 금원산. 기백산. 황매산. 자굴산. 집현산을 거쳐 남강댐에 이르는 실산행거리 약 170km의 산줄기로서 낙남정맥과 함께 진양호를 에워싸는 산줄기이다...