cafe

높은 오징어나 새우를 요리할때 올리브 오일을 사용하는 것이 건강에 좋다 라고 합니다. 또한 올리브 오일 효능은, 폴리페놀과 토코페롤 그리고 페놀과 같은 항산화 물질은 물론 탄화수소와 필수 미네랄을 함유하고 있어 몸에 좋은 오일로 알려지고...

풍부한 지용성 리그난인 세사민 (Sesamine), 세사미놀 (Sasaminol : 세사민의 전구체), 세사물린 (Sesamolin ) 효능. 콜레스테롤과 토코페롤 대사의 조절인자 감마 리놀렌산 생합성을 촉진. . 심혈판 질환 예방 : LDL콜레스테롤 억제, 혈소판 응집억제...

노화 방지와 질병 예방에 도움을 줍니다. 피칸의 놀라운 효능 심혈관 건강 개선: 피칸에 함유된 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤...낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히 감마-토코페롤이라는 비타민 E 성분은 강력한 항산화 작용을 통해...

피부 를 보호해주고 특히 노화를 방지해주는 비타민E(토코페롤)이 많아 피부의 건조를 방지하고, 피부면역력을 향상시켜줍니다...조금 느껴지는 옥수수의 단맛은 식욕을 억제해주는 효능이 있는데요. 이러한 옥수수효능을 잘 활용하시면 좋은 다이어트...