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마달티스윔 (Madalti) : 마음도 몸도 달콤한 TI수영
마달티스윔(:마음도 몸도 달달해지는TI수영) 카페는 1989년 창시된 미국의 Total Immersion 수영을 바탕...
cafe.daum.net/Madalti 랭킹: 1 단계 회원수: 2 개설일: 2018.03.30
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토탈이머전 이름의 유래와 의미 2018.10.04해당카페글 미리보기
토탈이머전(Total Immersion)이라는 뜻은 대체 무슨 의미인지 TI수영을 배우기 전 온몸에 가시가 돋도록 궁금한 적이 있었습니다. 여기저기 수도 없이 질문을 했었는데 다들 정확히는 잘 모르시거나 너무 거창하고 형이상학적인 답변들을 주어 납득이 가지...
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16. 수영 숨쉬기 : 근육에 산소를 공급하는 올바른 방법 2024.04.14해당카페글 미리보기
발견되는 잘못은 숨 쉬는 편으로 기울었을 때, 그 자세를 조금 더 길게 가져감으로서 숨 쉬는 시간을 벌려는 동작이다. 토탈 이머전 캠프에서 가르칠 때에 나는 공기가 있는 곳으로 롤링해서 숨 쉬고, 곧바로 반대편으로 롤링해서 리듬이 깨지지 않도록...
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토털 이머전 수영법-전사분면 수영 2005.08.07해당카페글 미리보기
토털 이머전 수영법 - 전사분면 수영 전사분면 수영법(Front-Quadrant Swimming) 에멋 하인즈(Emmett Hines) 혹시 몇 분 동안 세계 최고의 수영선수들이 그들의 예술을 만들어내는 모습을 지켜본 적 이 있는가? 아마도 그들이 경주하는 모습을 보고 그 힘...
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토털 이머전 수영법 - 단거리자유형:포포프에게서 배우는 교훈 2004.11.26해당카페글 미리보기
단거리 자유형 -- 포포프에게서 배우는 교훈 테리 래플린 웹 브라우징 하던 중에 나는 토털 이머전 워크샵 졸업생인 도널 패건이 운영하는 이 웹싸 이트를 발견하였다. 이 글은 정확하게 5년 전에 수영 포럼에 내가 올렸던 글인데, 흠…, 좀 낡은 글인데...
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토털 이머전 수영법 - 쉽게 하는 접영 2004.04.19해당카페글 미리보기
쉽게 하는 접영 -- 부드럽고 효율적인 접영을 뽐내려면 -- 테리 래플린(Terry Laughlin) 제일 어려운 영법이라는 접영의 명성에는 그만한 이유가 있다. 일단 호흡 동작이 쉽지 않 다. 귀중한 공기를 얻으려면 물 밖으로 헤쳐올라와야 하는 것이다. 접영을...