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톳 효능 톳나물 톳의먹으면 먹는법 주의할점 살펴보자 2025.01.26해당카페글 미리보기
혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하여 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 줍니다. 톳나물, 다양한 요리에 활용하기 .10000recipe.com 톳나물 요리 사진 톳은 나물로 무쳐 먹거나 국, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 톳의...
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톳나물 된장국만드는법 2020.01.07해당카페글 미리보기
톳나물 된장국만드는법, 구수함과 함께 바다향이 톡톡! 요즈음 시장에 나가보면 생톳이랑 매생이가 보이기 시작합니다 여지껏은 마른 톳으로 요리를 했었는데... 이제 생톳으로 오독오독 바다향을 느낄 수 있는 된장국을 끓여봅니다 된장은 모든 걸 수용할...
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톳나물무침 톳두부무침 톳요리 톳 데치기 손질 2025.01.26해당카페글 미리보기
건강한 국을 끓여 먹는 요리 톳 요리 시 주의사항 톳은 너무 오래 데치면 질겨지므로, 적정한 시간을 지켜 데쳐야 합니다. 톳은 칼슘, 요오드 등 미네랄이 풍부하므로, 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 팁 톳은 냉장 보관 시 신선도를 유지할 수...
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[자취인의대충레시피.. 식감 돋게하는 톳나물 무침과 국] 2013.02.24해당카페글 미리보기
톳나물 : 톳나물.마늘.당근.매실청.식초.참기름.깨소금.대파(=남아도는마늘잎) 톳나물국 : 조미료대용육수(건다시마.건표고.건새우.건북어.건멸치).톳나물.들기름.마늘.대파.두부.소금.조선간장 요맘철이면 생미역을 자주 사먹게 되는데요. 미역도 미역...
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톳나물 무침과 국 2012.02.25해당카페글 미리보기
톳나물 : 톳나물.마늘.당근.매실청.식초.참기름.깨소금.대파(=남아도는마늘잎) 톳나물국 : 조미료대용육수(건다시마.건표고.건새우.건북어.건멸치).톳나물.들기름.마늘.대파.두부.소금.조선간장 1. 물에 헹궈 깨끗이 손질하고.다듬습니다. 2. 팔팔 끓는물...
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💙쉐프윤💙미진마트💙불고기전골, 과메기셑, 동그랑땡전, 잔멸치볶음, 삼색나물, 소고기미역국, 톳나물, 오색야채샐러드💙 2019.12.30해당카페글 미리보기
배달 해요!!!👉🏻👉🏻👉🏻 👉🏻밴드에 쉐프윤쿠킹푸드를 검색하시면 매일 반찬을 알수 있으세요 🚙🚙🚙🚙 무료배달 금액 변경 🚙🚙🚙🚙 반찬 4팩+국 1팩 (15500원)하시거나 반찬 5팩(15000원) 이상이시면 가능하세요 💙***-****-**** 💙카카오뱅크 신승훈 3XXX-XXXX-XXXX4...
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톳나물을 넣어 시원하게 끓여낸 톳된장국만들기 2012.02.01해당카페글 미리보기
함께 섭취하면 비타민 C가 철분의 흡수를 도와준대요 지금한참 체철인 톳 많이들 드세요~~ 톳을 넣어 된장국 맛있게 끓여볼까요~~ 재료:톳나물적당량,양파조금,감자2개,두부적당량,된장2큰술 쌀뜨물5국자,멸치다시마우린물6국자,마늘2톨,청양고추1개 홍...
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한사모송년모임 2024.12.21해당카페글 미리보기
먹으러왔던 그집 이네요ㆍㅎ ㆍ 넖직한 홀에서 무슨 먹는비법이 있는건지? 해초가 두가지나있구요ㆍㅎ 톳나물ㆍ 꼬시래기던가요ㆍㅎ ㆍ 미역국이 맛있군요 워낙에좋아합니다 밥솥에 한가득 무한 리필되구요 막걸리도 무체한 공짜입니다 크리스마스를장식해...
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원추리 초무침, 취나물, 냉이 된장무침, 톳나물, 콩나물 새송이무침, 무 달래 생채, 돌나물, 달래 된장국 2012.03.13해당카페글 미리보기
4. 톳나물 ▶ 재료 : 톳 100g, 간장 1숟가락, 깨소금, 참기름 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 톳은 이물질을 제거해 둔다. ㉡ 끓는 물에 살짝 데쳐준다. 색이 변하면 바로 들어낸다. ㉢ 간장, 깨소금, 참기름을 넣고 조물조물 무쳐주면 완성된다. 5. 콩나물...
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