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톳나물무침 레시피 톳두부무침 만들기 톳데치기 톳요리법 두부톳나물무침 2024.07.06해당카페글 미리보기
톳나물무침 레시피 (두부 톳나물 무침 만들기, 톳 데치기, 톳 요리법) 재료 톳 300g 두부 100g 양파 1/2개 당근 1/2개 청양고추 1개 마늘 2쪽 식초 3큰술 간장 2큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 소금 1/2 작은술 통깨 약간 만드는 방법 톳은...
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톳나물무침 만드는법 겨울철 영양듬뿍 톳과 두부의 만남! 2024.07.12해당카페글 미리보기
겨울철 영양 듬뿍! 톳나물과 두부의 만남: 톳나물 무침 만드는 법 소개 겨울철에는 톳나물이 제철을 맞아, 저렴하고 영양 가득한 톳나물 무침을 즐기기에 좋은 시기입니다. 톳나물은 칼슘, 비타민, 식이섬유가 풍부하여 건강에도 좋고, 독특한 식감과 상큼...
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톳 두부무침..(3) *^.^* 2023.03.15해당카페글 미리보기
무칠땐 젓갈을 많이 쓰는데 톳무침도 젓갈 무친것을 좋아 하지만 친정 어머니는 정월 대보름때는 꼭 톳나물을 두부로 무침을해주셨답니다 그래서 저는 톳두부무침을 보면 꼭 정월대보름이 떠오른답니다 톳나물도 날씨가 따뜻해져 이제 이별 할때가 되어...
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톡톡씹는재미 톳나물두부무침 2008.08.27해당카페글 미리보기
입안에서 톡톡톡 씹는재미 톳나물두부무침 보리보는 해초류반찬을 참 좋아해요 미역줄기볶음, 다시마채무침, 파래무침, 그리고 오늘 만든 톳나물두부무침까지 해초류반찬은 건강에도 아주 좋고, 상큼함이 입안을 가득채우는 그맛이 입맛을 돋우는데도 그만...
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톳나물두부무침 만드는법, 톳나물무침 2015.02.27해당카페글 미리보기
그밖에 식이섬유, 철분, 마그네슘, 베타 카로틴, 비타민 B2가 특히 많아서 베타 카로틴과 함께 피부나 점막을 보호하여 건강한 피부를 만들고,감기를 예방한답니다 콩제품과 특히 궁합이 좋다고 하네요 ^^* 톳나물 두부무침 재료 톳 200g, 두무 1모...
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[톳나물 두부무침] 바다향 가득, 톳나물 두부무침 만들기 2013.12.16해당카페글 미리보기
생미역,생파래, 이런걸 잘 안먹어요;; 비릿한 바다냄새가 난다나 뭐래나ㅋㅋ 그래서 오늘은 톳나물 두부 무침이예요 ^^ 톳을 데치기도 하지만, 두부와 같이 무쳐주면 두부의 고소한 맛에 톳 특유의 향이 살짝 묻히거든요 ㅎㅎ *재료* 톳 1팩, 두부 반모...
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거제도 향토음식--- 톳나물 두부무침 2011.02.24해당카페글 미리보기
거제도 향토음식--- 톳나물 두부무침 특징 톳은 씹을 때 아삭아삭한 느낌으로 입안이 깔끔하며 변비예방에도 좋은 식품이다. 두부와 함께 조리하는 법 이외에도 생미역, 파래, 바지락조개와 곁들여 무치기도 한다. 만드는법 1) 두부는 물기를 꼭 찬 후...
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톳 요리법 톳 손질법 고소한 반찬 톳나물 두부무침 레시피 2022.06.18해당카페글 미리보기
톳 요리법 톳 손질법 고소한 반찬 톳나물 두부무침 레시피 해초류도 좋아하고 오독오독한 식감을 좋아해서 해초류 중에도 톳을 정말 좋아하거든요! 근데 톳은 초고추장에 버무려 먹을 줄만 알았는데 예~전에 나혼자산다에서 곽도원 배우가 톳두부무침(두부...
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톳나물 두부무침 2006.05.23해당카페글 미리보기
*톳나물 두부무침* (딸에게 쓰는 엄마의 요리편지중에서...) 4인분 톳 150g 두부 100g 파 15g 마늘 15g 맛소금 1작은술 깨소금 1작은술 참기름 1작은술 톳나물 두부무침이다. 지난 번, 엄마가 부산갔을 때 먹은 중에서 제일 맛있었던 것은 큰이모가 해주던...
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톳나물두부 무침 2021.03.26해당카페글 미리보기
톳나물을 끓는물에 데쳐서 건져놓습니다 두부도 끓는물에 데쳐서 물기를 빼줍니다 데친 두부는 칼로 으깨어서 볼에 톳과 두부를 담아서 깨소금.간마늘 참기름 그리고 수용맘님표 누룩젓갈을 넣고 조물 조물 무쳐서 그릇에 담아서 맛있게 먹었습니다 톳나물...