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유기농나눔농장(박영일)님의 무우~~막바지에 전화로 주문 드렸던 무우 10키로 입니다 10일전에 찍어 놓은 사진입니다 겨울을 머금고 와서인지 건강한 흙기운이 ~차디찹니다~~ 이렇게 뒤늦게 10키로 배송 되었음에 정말~ 감사한 마음으로 받자마자~ 깨끗이...

톳나물무침 레시피: 오독오독 씹히는 즐거움과 풍부한 영양을 한 번에! 톳은 바다의 채소라고 불릴 만큼 풍부한 미네랄과 식이섬유를 함유하고 있는 해조류입니다. 톳나물무침은 톳의 독특한 향과 오독오독 씹히는 식감을 즐길 수 있는 대표적인 반찬이죠...

톳두부무침, 맛과 식감을 모두 사로잡는 특별한 레시피! 톳두부무침은 톳의 독특한 향과 오독오독한 식감, 그리고 부드러운 두부의 조화가 일품인 건강한 반찬입니다. 왜 톳두부무침이 좋을까요? 풍부한 영양: 톳은 미네랄과 식이섬유가 풍부하여 건강에...

미네랄과 식이섬유가 풍부한 무우톳나물 무침 준비물 : 톳 1Kg, 무우 1개, 다진마늘 3큰술, 고추가루 1컵, 멸치액젓 2/3컵 *** 멸치액젓의 감칠맛이 있어서 설탕을 넣지 않습니다 *** 깔끔한 맛으로 먹는 음식이라 통깨도 넣지 않습니다 1. 톳 1...