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한팩에 3500원 수제오므라이스, 간장일미, 우엉조림, 톳나물, 생미역나물, 오뎅볶음, 소세지야채볶음, 미역줄기볶음,오색야채...장조림,마카로니스팸샐러드,갓김치, 볶음김치, 젓갈고추, 깐마늘장아찌, 더덕무침, 잔멸치볶음, 명이나물, 총각김치, 감자...

무침 (톳나물 무침) 완성! 아웅~ 지금도 입안에 침이 가득 고이는데요~ 집에 있는 간단한 식재료로 요렇게 톳무침을 만들어 먹으면 다른 반찬이 다 필요없을 정도로 얼마나 입맛이 도는 지 몰라요~ 바다내음이 솔솔~ 향기롭고~ 톡톡 씹히는 식감이 독특...

톳나물을 끓는물에 데쳐서 건져놓습니다 두부도 끓는물에 데쳐서 물기를 빼줍니다 데친 두부는 칼로 으깨어서 볼에 톳과 두부를 담아서 깨소금.간마늘 참기름 그리고 수용맘님표 누룩젓갈을 넣고 조물 조물 무쳐서 그릇에 담아서 맛있게 먹었습니다 톳나물...

톳에다 위의 양념을 각자의 입맛에 맞게 넣고 버무려줍니다.. 내가 사는곳은 남쪽 해안지방이라 나물을 무칠땐 젓갈을 많이 쓰는데 톳무침도 젓갈 무친것을 좋아 하지만 친정 어머니는 정월 대보름때는 꼭 톳나물을 두부로 무침을해주셨답니다 그래서 저는...

씻는다. 2. 끓는 물에 소금을 약간 넣어 톳나물을 데친 후 냉수에 여러번 헹구어 3-4cm 길이로 썬 다음 체에 밭여 수분을 뺀다...접시에 담고 통깨와 실고추를 뿌린다. 오래전에 멸치젓갈에 무친 톳나물을 먹어 보았습니다. 혹시 그 조리법 아시는 분...

있어 젓갈이나 생선의 비린내를 없애며, 마늘 냄새를 중화시킬 수 있는 식재료다. 청각에는 무기질, 비타민이 풍부해 스트레스 중화에 탁월한 효능을 보인다. 각종 미네랄을 함유하고 있어 피부 질환에도 도움이 될 수 있다. 파래 흡연자라면 반드시 챙겨...

새우젓갈을 넣고 다시 무칩니다. 짜쟌~~~이렇게 유리글라스에 차곡차곡 담습니다. 예전에 사용하던 플라스틱 반찬통 들을 거의 다 퇴출시켰쎄요`~ 특히 맛있는 반찬을 꼽으라면 윤기 자르르`~가지오가리볶음과 역시나 싱싱한 굴로 갓 만들어낸 굴깍두기가...

데친 톳나물은 길이가 긴 것은 먹기가 불편하니 적당히 잘라 주세요 3, 두부는 살짝 데쳐서 물기를 꼭 .짜고 도마 위에서 칼등으로 눌러가며 으깨 주세요 4, 볼에 모든 재료를 담고 분량의 양념을 넣어 조물조물 무칩니다. ** 요리팁** 어린이들에게 톳을...

잦아들면 약한 불에서 충분히 뜸 들인 후 주걱으로 밥과 톳나물을 골고루 살살 섞어 푼다. 식으면 맛이 덜하므로 먹고 남은 밥이...담가 곰삭힌 뒤 갖은 양념으로 맛을 낸 꼴뚜기젓갈무침. □ 톳 된장국 1. 아무것도 두르지 않은 냄비에 멸치를 달달 볶아...