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톳두부무침, 맛과 식감을 모두 사로잡는 특별한 레시피! 톳두부무침은 톳의 독특한 향과 오독오독한 식감, 그리고 부드러운 두부의 조화가 일품인 건강한 반찬입니다. 왜 톳두부무침이 좋을까요? 풍부한 영양: 톳은 미네랄과 식이섬유가 풍부하여 건강에...

이 맘때 쯤이면 꼭 생각나는 반찬~콩나물 톳무침입니다. 콩나물 톳무침 재료:삶은 콩나물 184g, 톳 195g, 대파 1/2대, 고추장 1T, 고춧가루 1T 다진마늘 1T, 액젓 1T, 알룰로스 1T, 참기름 1T, 통깨 1T, 소금 약간 삶은 콩나물과~ 톳을 준비~ 끓는 물에...

알토란 김하진 멸치젓쌈장 톳무침 레시피 5월 6일 방송 된 177회 어머니의 손맛 바다 밥상 편 알토란 멸치젓쌈장 제철 톳무침 김하진 레시피 정리할께요~^ㅇ^. 건강하고 더 담백한 특급 비법 대공개~!! 멸치젓쌈장 재료 및 양념 멸치젓갈 2컵 (곰삭은 멸치...

고소한 땅콩가루를 넣은 두부 톳무침~♡ 들깨가루를 넣은 두부톳무침~♡ 맛있는 팔봉농원 손두부를 살균도 할겸 삶아서 채반에 올려 물그릇을 올려놓으면 면보에 짜지 않아도 수분이 빠져요 저는 땅콩가루or들깨가루를 각각 넣어 무쳐 봤구요 재료 손두부...