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되고, 톳 두부 무침이나 톳밥은 다이어트에 좋답니다. 4kg 21,000원(택배 5,000원 별도) 물미역(완도) 7일 발송으로 예약받습니다. 4kg 12,000원(택배 5,000원 별도) 찰감태 7일 발송으로 예약받습니다. 감태는 찰감태와 발감태로 나뉘는데 찰감태는 많이...

손질법을 그리 어렵지 않은데요. 톳에 붙어 있는 이물질들을 떼어내고 헹주를 빨듯이 주물러 헹군뒤에 끓는물에 넣어 데쳐내면 됩니다. 데친뒤에 찬물에 헹구어 물기를 제거한 톳이랍니다. 색이 선명하여 이쁘지요? 하지만 열에 약하여.. 열을 가하면 색이...

톳 무침 요즘에 제가 열심히 보는 일일 드라마가 있거든요. 새신랑이 된 남자 주인공이 톳을 사업화 하느라 이리저리 동분 서주 하는 장면이 나옵니다.^^ 마침 시장 갔다가 생각나서 톳 좀 사왔지요. 모 건강 프로그램에서도 나왔는데요 해초인 이 톳이...

된장무침은요, 된장을 기본간으로 하고 여기에 새콤달콤한 맛을 추가하는 겁니다. 새콤달콤한 맛은 취향껏 조정하면 됩니다...넣어야되요. 전체적으로 된장맛에 새콤달콤한 맛이 스미도록 하는 정도가 먹기에 아주 좋습니다. 기본손질은 팔팔 끓는물에...

먹게 됩니다 밥 한 숟갈 더 먹이려고 애쓰지 마시고 조리법을 잘 활용해 영양도 골고루 아이들의 식사 대용으로도 좋은 두부 톳무침 제철 가격 착할때 자주 해 드시는 거 추천요 반드시 먹어야 하는 필수 지방산 오메가3도 식품으로 충분히 섭취 할 수...

나물무침이 당긴다. 귤,오미자 , 매실이 더 맛있게 느껴진다. 갓 담근 김치보단 신김치를 좋아한다. 신맛은 식욕을 돋게 하고 생기와 활기를 불러넣어준다. 곡식으론 팥, 보리, 밀 ,귀리 등이 여기에 해당한다. 과일은 사과,포도,귤,딸기,매실, 파인애플...

좋고, 톳은 된장에 무쳐야 간장이나 소금으로 간을 한 것보다 맛있다. 어린 배추를 데쳐서 먹는 일도 많았는데 된장이나 젓갈에 찍어 먹거나 쌈으로 쓰였다. 한치 또한 여름에 잘 잡히는 어종이다. 오징어와 비슷하지만 다리가 짧다. 부드럽고 담백한 맛을...

만드는법◎ ▲혈관질환 예방 =면역 증강 효과가 있으며, 혈액 속 콜레스테롤을 배출한다. 톳은 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈류 속도를 원활하게 해 혈관 경화 예방 및 혈관과 혈액을 깨끗하게 하는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. ▲성인병...

생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전,계란배추전, (수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵&보온병에,넣어드세요...