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(26) 톳나물. 소랑/ 조경애. 2월에서 5월 제철 불로초라 부른다. 톳나물 톳밥도 좋아 검색하면 효능 알지 해조류 바다의 선물 과하게 먹어도 좋다. (27) 간재미. 두 눈 뜨고 쳐다보면 엄두 안나 못 사는데 껍질이랑 눈과 입 손질된 간자미 두 팩 회무침...

많이 나옵니다 밥이 다되었으면 비빔장을 만들어 슥슥 비벼드시면 됩니다 요즘 시장에 달래가 많이 나왔더라구요 달래장과 톳밥은 환상궁합입니다 남은 톳은 끓는물에 살짝데쳐 톳무침으로 드셔도 좋은데 저는 그냥 생톳에 유자청을 넣은 초장을 비벼서...

판매방에서 사과 판매하는 권혁현 짝지 입니다 반찬 만드는게 귀찮고 번거로워 요즘 제철인 톳밥을 해 봤습니다 먼저 톳의 효능에 대해 조금만 얘기 하겠습니다 1.톳은 칼슘이 풍부해서 뼈건강에 좋데요 2. 철분이 풍부해 빈혈에 좋데요 3. 식이섬유의...

병아리콩 톳밥 병아리콩의 효능 콜레스테롤을 저하시키는 기능이 뛰어나며, 아미노산의 일종인 L-아르지닌이 포함되어 신진대사를 촉진해 지방 연소와 혈관 확장에 도움을 줍니다. 또한 기관지염이나 복부 팽창, 변비 완화에 효능이 있다고 알려져...