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오돌오돌한 식감이 좋고 구수한 톳 된장무침 2024.01.04해당카페글 미리보기
은방울님께서 판매하시는 톳에 된장 양념으로 무친 톳무침입니다. 톳 된장무침 재료:톳 308g, 쪽파 5대, 홍고추 1/2개, 된장 1T, 액젓 1/2T 다진마늘 1T, 매실액 1/2T, 소금 1/3t, 참기름 1T, 통깨 1T 은방울님께서 판매하시는 톳입니다. 쪽파와 홍고추를...
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된장으로 맛을낸 톳무침 만들어보기 2024.10.25해당카페글 미리보기
구수함과 톳의 짭짤함이 어우러져 밥도둑이 따로 없는 톳무침! 간단한 과정으로 맛있는 밑반찬을 만들어 보세요. 톳무침 된장무침 건강식 밑반찬 집밥 추가 요청 시: 톳을 데치는 모습 양념장을 만드는 모습 버무리는 모습 완성된 톳무침 톳무침과 함께...
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톳나물무침 톳두부무침 톳요리 톳 데치기 손질 2024.08.24해당카페글 미리보기
으깬 두부를 함께 버무립니다. 간단하면서도 고소하고 담백한 맛을 즐길 수 있습니다. 다양한 톳 요리 톳된장무침: 된장을 이용하여 구수한 맛을 내는 무침 톳볶음: 갖가지 채소와 함께 볶아 매콤한 맛을 즐기는 요리 톳전: 톳을 다져 부침개를 부쳐 먹는...
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톳나물무침 두부무침 톳요리 톳두부무침 2024.08.24해당카페글 미리보기
다져 부침가루와 함께 전을 부쳐 먹습니다. 톳밥: 밥을 지을 때 톳을 함께 넣어 건강한 밥을 만들 수 있습니다. 톳된장찌개: 된장찌개에 톳을 넣어 구수하고 시원한 맛을 더할 수 있습니다. 톳두부무침 기본 재료: 톳, 두부, 간장, 식초, 참기름, 다진...
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6월 28일 바른 식단 <두부톳무침, 궁채나물볶음, 콘새싹요거샐러드, 현미베이크&브라운윙봉치킨, 돈육두루치기 외> 2024.06.28해당카페글 미리보기
두부톳무침, 애호박야채볶음, 궁채나물볶음, 배추김치 / 무채국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 새송이야채볶음, 콘새싹요거샐러드, 배추김치 / 감자국> 오늘 오후 간식 시간에는 오븐에 구워 기름기는 쏙 빼고, 육질은 쫀득한 오븐치킨 2종을 준비했습니다...