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구수함과 톳의 짭짤함이 어우러져 밥도둑이 따로 없는 톳무침! 간단한 과정으로 맛있는 밑반찬을 만들어 보세요. 톳무침 된장무침 건강식 밑반찬 집밥 추가 요청 시: 톳을 데치는 모습 양념장을 만드는 모습 버무리는 모습 완성된 톳무침 톳무침과 함께...

으깬 두부를 함께 버무립니다. 간단하면서도 고소하고 담백한 맛을 즐길 수 있습니다. 다양한 톳 요리 톳된장무침: 된장을 이용하여 구수한 맛을 내는 무침 톳볶음: 갖가지 채소와 함께 볶아 매콤한 맛을 즐기는 요리 톳전: 톳을 다져 부침개를 부쳐 먹는...

다져 부침가루와 함께 전을 부쳐 먹습니다. 톳밥: 밥을 지을 때 톳을 함께 넣어 건강한 밥을 만들 수 있습니다. 톳된장찌개: 된장찌개에 톳을 넣어 구수하고 시원한 맛을 더할 수 있습니다. 톳두부무침 기본 재료: 톳, 두부, 간장, 식초, 참기름, 다진...

두부톳무침, 애호박야채볶음, 궁채나물볶음, 배추김치 / 무채국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 새송이야채볶음, 콘새싹요거샐러드, 배추김치 / 감자국> 오늘 오후 간식 시간에는 오븐에 구워 기름기는 쏙 빼고, 육질은 쫀득한 오븐치킨 2종을 준비했습니다...

냉동실에 잠자는 톳 깨워서 무침 했지요 생각보다 맛있어서 깨끗하게 비웠지요 ※톳무침 냉동실 톳 꺼내 녹혀서 깨끗하게 씻어서...또 깨끗하게 씻구요 물빠지게 두고 양념 만들어요 된장 1 고추장 1 액젓 1 간마늘 1 설탕1 식초1 매실액 1 깨소금 1 위의...

저녁엔 콩나물과 톳을 무쳐봤어요 끓는물에 콩나물을 살짝데치고, 데쳐놓은 톳과 함께 물기를 빼줍니다ㆍ 물기를 뺀 톳과 콩나물에 된장과,고추장,식초약간, 다진마늘,참기름 통깨를 넣고 버무리듯 무쳐줍니다ㆍ 톳을 오독오독!.. 콩나물은 아삭!아삭...

톳무침 만드는법~! 재료 톳250g, 양파1/2개, 당근1/2개, 식초 1작은술 무침양념 고추장1/2큰술, 된장 1작은술, 고추가루 1큰술, 다진마늘 1작은술, 설탕 1작은술, 국간장1/2큰술, 소금약간, 참기름1/2큰술,통깨 약간 만드는법 먹기좋은 길이로 잘라 손질...

씨알도 볼 수 없었던 톳 선조 님들의 지혜가 담겨있어 보리밥도 칼슘 덩어리 구수한 영양식이던 보릿고개 요즘은 톳과 콩나물을 함께 무친다 된장에 식초를 가미하여 갖은양념을 하면 새콤달콤 바다 내음에 입맛 돌아오는 초무침 아삭한 봄맛 톳무침에...

어떻게? 샐러드: 신선한 채소와 함께 톳을 곁들여 먹으면 상큼하고 건강한 샐러드를 즐길 수 있습니다. 국: 된장국이나 미역국에 톳을 넣어 먹으면 국물 맛을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다. 무침: 고추장이나 간장으로 톳을 무쳐 먹으면 간단하면서도...