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톳나물무침 레시피 톳두부무침 만들기 톳데치기 톳요리법 두부톳나물무침 2024.07.06해당카페글 미리보기
톳나물무침 레시피 (두부 톳나물 무침 만들기, 톳 데치기, 톳 요리법) 재료 톳 300g 두부 100g 양파 1/2개 당근 1/2개 청양고추...만드는 방법 톳은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 3cm 길이로 손질합니다. 두부는 물기를 제거하고 2cm 정도의 입방체 모양...
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톳무침 맛있게 만드는법 2023.03.17해당카페글 미리보기
톳무침 맛있게 만드는법 알아보시고 맛있고 건강한 톳무침 만들어 드셔보세요. 알토란 톳무침 맛있게 만드는법 알아보기 톳무침...뒤 깨끗이 헹궈 준비합니다. 2. 끓는 물에 꽃소금 1큰술, 손질한 생톳 300g을 넣어 10초간 데칩니다. 3. 데친 톳은 찬물에...
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톳무침 만드는법~! 2023.01.12해당카페글 미리보기
톳무침 만드는법~! 재료 톳250g, 양파1/2개, 당근1/2개, 식초 1작은술 무침양념 고추장1/2큰술, 된장 1작은술, 고추가루 1큰술...술, 소금약간, 참기름1/2큰술,통깨 약간 만드는법 먹기좋은 길이로 잘라 손질한다. 끓는물에 데처 찬물에 헹군다음 물기를...
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2월22일.뻘낙지,쇠미역,매생이,돌굴,톳,물미역,찰감태,새꼬막,멍게,키조,해삼,홍가리비,각굴,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김,돌 2024.02.21해당카페글 미리보기
되고, 톳 두부 무침이나 톳밥은 다이어트에 좋답니다. 4kg 21,000원(택배 5,000원 별도) 물미역(완도) 23일 발송으로 예약받습니다. 4kg 12,000원(택배 5,000원 별도) 찰감태 23일 발송으로 예약받습니다. 감태는 찰감태와 발감태로 나뉘는데 찰감태는...
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제철인 두부 톳무침 물기 없이 실패 안하고 더 고소하게 무치는 비법~♡ 2022.11.30해당카페글 미리보기
있구요 그 다음 톳 손질~ 톳 끝에 돌이나 조개 겁데기도 있고 기타 바다 풀도 있을 수 있으니 조금만 손질 하시면 나머지는 간단한 조리법 입니다 톳은 서너번 씻어서 팔팔 끓는 물에 소금 1술 넣고 사진과 같이 푸른색이 골고루 되도록 데쳐 냅니다...
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♪ 다이어트 짱! 톳전*톳오이무침*톳두부샐러드 2013.02.28해당카페글 미리보기
요즘은 톳의 영양이 다시금 각광을 받기 시작하면서 사랑을 받기 시작한 웰빙식품 중에 하나랍니다. 톳손질법을 그리 어렵지 않은데요. 톳에 붙어 있는 이물질들을 떼어내고 헹주를 빨듯이 주물러 헹군뒤에 끓는물에 넣어 데쳐내면 됩니다. 데친뒤에 찬물...
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간단하고 맛있는 겨울찬 40, 톳 된장국~ 2017.02.10해당카페글 미리보기
열매끓인물1컵 톳된장국은요. 일반적인 된장국이라기보다는 작은양의 된장물에 데친톳을 넣고 살짝 끓여낸 것입니다. ㈎톳 손질법 ㉠톳은 팔팔 끓는물에 소금 약간 넣고 데쳐줍니다. ㉡파랗게 변하면 잘 데쳐진 것입니다. ㉢바로 건져내, 찬물에 헹궈 채반...
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간단하고 맛있는 겨울찬41, 톳 장아찌~ 2017.02.14해당카페글 미리보기
현미식초 1-2큰술 톳 장아찌는요, 살짝 데쳐 파래진 톳을 간장양념 또는 간장식초양념에 넣고 살짝 조려낸 것입니다. ㈎톳 손질법 ㉠톳은 팔팔 끓는물에 소금 약간 넣고 데쳐줍니다. ㉡파랗게 변하면 잘 데쳐진 것입니다. ㉢바로 건져내, 찬물에 헹궈 채반...
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뚝딱 완성한다! 해물류 손질법 & 보관법 2011.12.01해당카페글 미리보기
해산물 손질법을 정리했다. tip 12 물오른 제철 해물 리스트 입맛 없고 나른한 날에는 제철 해물 요리로 한 상 차리는 것만큼 보양 식단이 없다. 칼슘, 미네랄, 비타민 등의 필수 영양소를 고루 갖춘 제철 해물 리스트를 월별로 정리했다. 1월 명태, 대구...
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해초비빔밥 알기쉬운 손질법과 구성 2007.08.22해당카페글 미리보기
먹거리특산품 해초비빔밤 재료를 회원님께 제공 합니다. 감사합니다. 해초비빔밥 해초 10가지 구성품 (참몰) (돌가사리) (톳) (꼬시래기) (미역) (갈래곰보) (고장초) (다시마채) (밀역줄기) (실말) 2007년 3월 13일 SBS 부산경남대표채널 KNN 리얼터치...