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통귀리를 어떻게 먹어야할까요?(유기농) 2009.05.01해당카페글 미리보기
보리를 넣고 밥을 해먹어본적이 없어서 방치한체 잊을려고 하는데... 요즘 쌀나방이 먹고 종족번식을 하는지라 여쭙니다! 통귀리 요리방법이 궁금해서... 뻥튀기를 해도 될까요? P.S: 벌래를 무지 무서워하는데...엄마가 좋은것만 있으면 택배로 주문해...
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유일한 통곡물 슈퍼푸드 `귀리의 재발견` 2016.02.18해당카페글 미리보기
의 오트밀을 담고 4등분한 딸기, 호박씨, 해바라기씨, 다진 아몬드를 올린 뒤 꿀을 뿌려 먹는다. STEP 2 | 2 WAYS 귀리, 간편...½컵, 민트 잎 ¼컵, 물 3컵 드레싱 라임 1개, 화이트와인식초·올리브유 2큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩 만들기 | ❶ 귀리...
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오트밀 2020.03.18해당카페글 미리보기
귀리 일부는 밤중에 입이 심심할 때 먹을 요량으로 통귀리체로 남겨두었습니다. 한 때 잡초로 여겼던 귀리가 세계 10대 슈퍼푸드...잔 드시고 힘내시길요~!. *자연도담 잡곡주문 061 835 7293 #오트밀만들기 #귀리죽 #전라도고흥특산물 #해맑음팜 #자연도담
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귀리의 효능 .귀리 먹는방법 .귀리의 부작용 2019.01.17해당카페글 미리보기
귀리는 통곡식을 말하는 것이고 오트밀은 귀리를 쪄서 납작하게 누른것을 말한다. 옽밀로 만든 죽이 서양에서는 보편적인 음식이라서 귀리라는 이름보다는 오트밀이 더 익숙하게 느껴지기도 한다. 오트밀 : 귀리를 껍질을 벗겨 충분히 건조시킨 후 적당히...
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오트밀바나나쿠키 2018.06.11해당카페글 미리보기
저는 아이허브에서 rolled oat를 구입했어요. 근데 통귀리로 죽 끓여먹는게 더 맛있어서 이 롤드오트는 이렇게 소비하고 있어요. 바나나 으낀 것에 오트밀을 넣고 크랜베리 건포도를 넣고 오븐에 구워요. 그런데 생각보다 시간이 많이 걸려요. 1시간 넘게...
