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통들깨, 건강을 위한 작은 알갱이! 부터 먹는 법, 보관법까지 알려드릴게요. 통들깨의 놀라운 풍부한 오메가-3 지방산: 혈관 건강 개선, 뇌 기능 향상, 염증 완화에 도움을 줍니다. 항산화 물질: 활성산소를 제거하고 노화를 방지하며 면역력을 높여줍니다...

저번부터 꾸준히 먹고있는데.. 향 고소하고 엄청 맛있음!! 통들깨 100%에 벤조피렌 없어서 안심하고 먹는당ㅎㅎ 지금 할인행사하고있어서 가격도 10,690원이야~ 참고로 왠만한 국산들기름이랑 비교 ㄴㄴ임!! https://link.coupang.com/a/b5Ftu1 전연화...

오늘은 휴가를 냈지만 더위가 두려워 어제에 이어 집안 정리와 비움을 좀 더하다 통들깨 생각이나서 작년에 해먹었던 강정 만들자 하며 바로 실천 1 . 통들깨를 물에 담궈 씻어요 2 . 둥둥 뜨는걸 건져내요 3 . 가라앉은건 버려요 전 6번정도 반복 4...

통들깨 호두 도토리묵 만들기: 중금속 배출에 좋은 건강한 한 끼 도토리묵, 특히 통들깨와 호두를 넣어 만든 도토리묵은 고소한 풍미와 함께 건강까지 챙길 수 있는 음식입니다. 특히 중금속 배출에 효과적이라고 알려져 있어 더욱 주목받고 있습니다...