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통들깨 효능 가루 먹는법 보관 및 주의사항까지 2025.01.24해당카페글 미리보기
냉장 보관하는 것이 가장 좋습니다. 산패 주의: 들깨는 산패되기 쉬우므로 개봉 후에는 빠른 시일 내에 섭취하는 것이 좋습니다. 들깨 섭취 시 주의사항 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다: 섭취 전 소량 섭취 후 이상 반응이 없는지 확인...
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앉은 자리에서 다 퍼먹는 ‘양배추 라페’ 레시피 만드는 법 2025.03.10해당카페글 미리보기
기본적인 방법은 양배추를 썰어 샐러드로 먹는 것이다. 그러나 양배추는 샐러드뿐만 아니라, 데쳐도 맛있고, 절여도 맛있고, 구워도 맛있다. 그런 다양한 쓰임새 덕분에 양배추는 언제나 유용하게 활용된다. 양배추는 겉잎 2~3장을 떼어내고 흐르는 물에...
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톡톡터지는 통들깨 멸치볶음 2017.11.09해당카페글 미리보기
냉동실에 보관해야죠. 멸치볶음 재료 : 들기름, 중멸치, 들깨, 간장, 조청, 매실액, 마늘, 꽈리고추 마늘과 꽈리고추 없어도 돼요. 마른후라이팬에 멸치를 볶아 비린내를 날려 주세요. 체에 받쳐 흔들어 주어 잔여 부스러기 가루를 빼 주시고요. 들기름에...
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간단하고 맛있는 가을찬 10, 통들깨 멸치볶음~ 2015.10.24해당카페글 미리보기
좋습니다. 톡톡 터지는맛도 좋구요. 통들깨도 가을에 수확하지만 냉동실에 잘 보관했다가 겨울내내 여기죠기에 잘 사용하시면 좋습니다. 통참깨 대용으로 즐겨보시는 것도 아주 좋은 방법이 될듯도 하구요. 작년에 그리해보겠다고 마음먹었는데..그새 깜박...
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가을간식으로 챙기세요, 현미통들깨튀밥~ 2014.10.13해당카페글 미리보기
먹으니, 방법도 다양해졌습니다. 견과류도 이것저것 넣어먹어보고 해서 이번에 완성했습니다. 해바라기씨와 호박씨로 주로...볶아서도 넣어보고.. 땅콩도 넣어볼까? 고민하다..이번에 통들깨로 했는데..요거이 완전 좋아서 이것으로 낙찰?되었답니다. 이젠...
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태초 먹거리 '황금변 캠프' 사진모음 2024.07.24해당카페글 미리보기
3일 보관합니다. 육안으로 발아상태를 확인하며 쌀 눈이 볼록 튀어나오면 그때가 영양성분이 최대가 되어 소화를 더욱 쉽게하고...꼼꼼히 기록하는 것도 중요합니다. 태초음식은 요리하는 방법이 쉽습니다. 레시피만 있으면 누구나 손쉽게 만들 수...
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참, 들,검은깨 한국인 혈관 지킴이 들깨(이렇게 먹어라) 통들깨 영양밥 2022.03.02해당카페글 미리보기
좋은 방법 : 통들깨를 그냥 먹어라 - 통들깨를 먹기 직전, 갈아 넣어라 - 냉장고 속 오래된 들깻가루, 당장 버려라 - 수족냉증 있는 분, 들깻가루를 술에 타서 먹어라 ■ 통들깨 영양밥 + 들깨순두부탕 ① 통들깨 영양밥 : 쌀 2컵, 다시마물 2컵, 굴 150g...
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들깨의 효능. 2016.07.04해당카페글 미리보기
생 들깨나, 조금만 살짝 볶아서 짜낸 들기름이 좋습니다.(사람 체질에 따라 조금씩 양을 조절 할수 있습니다) " 저희보관방법은...정도 넣고 검정봉지에 넣어 밀봉 냉장보관 하여 먹습니다 " 통들깨 보관 방법은 공기가 통하지 않게 비닐자루나 비닐봉지에...
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가공하지 않은 들깨 2018.11.27해당카페글 미리보기
가공하지 않은 들깨를 구매했는데 양이 조금 많아 필요할때 조금씩 사용하고 통들깨 그대로 보관하려고 하는데 어떻게 보관하는지 모르겠습니다. 인터넷 검색해도 가루 들꺠 보관법만 있네요. 통들깨 보관방법 부탁드립니다.
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(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
보관 하고, 사용량 만큼만 글라인더 양념통에 넣고 그때그때 갈아 쓰는것이 가장 신선하게 섭취할 수 있는 방법이긔! BUT 숙부처럼 귀찮아서 시판용 들깨가루를 사실분들은, 반드시 진공포장된 제품(비닐포장x)을 사시고, 개봉후엔 가급적이면 공기와 접촉...