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지방산이 높아 열, 공기, 빛에 노출되면 산패할 수 있어 보관법을 잘 알고 관리하는게 중요해요 ​ 영양만점 통들깨 보관법은 밀폐용기에 담아 냉동보관 해주심 됩니다. 가급적 빨리 먹는게 좋겠죠^^ ​ 통들깨 효능 정리​ ​ 심혈관 : 심혈관 질환 예방, 혈액...

많음 <통들깨 고르는 법> ․ 손으로 으깼을 때 속이 꽉 찬 것 ․ 씹어봤을 때 짠 내가 난다면 산패한 것 <들깻가루 활용> 통들깻가루 : 탕, 국, 찌개 등 거피 들깻가루 : 나물, 무침, 차 등 <들깨, 들기름의 효능> - 혈행 개선 도우미, 오메가-3 지방산의...

냉장보관을 조금 길게해서 그런가싶기도 하구요. 여하튼, 짭조롬 달큰 빠삭하니 밑반찬으로는 아주 좋습니다. 조금만 덜짜면...지집밥상에 매일 오르는 든든한 찬입니다. 가을날에는 통들깨 듬뿍넣어 맛있게 챙겨보시옵소서~~ 앗! 하얀들깨는 토종들깨...

손질법은 요기서 참조하세염! ☞톡!톡! 터지는 가을별미, 느타리버섯 통들깨 무침~ 그리고 현미담은 볼에 부어줍니다. 잘 섞어주면 끝!! 뜨겁기 때문에 주걱으로 섞어주면서 열기를 빼주세요! 생각보다 불앝에 오래 있어야 한답니다. 현미가 충분히 불려...

인삼, 통들깨(2T)를 넣어 익힌 뒤 약불에 15분 정도 뜸들인다. - tip ‘들깨는’ 금방 산화돼 빻아서 바로 먹거나 냉동 보관해서 사용해 주세요 6. 그릇에 푸짐하게 담는다...

냉장고에 보관 부탁드립니다. 레시피 ❋ 산들나물소스: 쌈장, 비빔장, 양념장 된장소스에는 된장, 고추장, 채수, 발효액, 깨소금...드셔도 좋아요. [4월 꾸러미] 산/들나물 소스 활용법! 이번 4월 꾸러미에 들어있는 산/들나물 소스에요!품목에는 겉절이...

들깨요리 잘 챙기면 너무 좋을듯 싶습니다. 1. 통들깨손질법 ㉠볼에 통들깨를 담고 적?량의 물을 붓고 고운채로 떠서 다른볼에...슬슬슬 볶아 남은수분을 잘 제거해준후 안전하게 냉동실에 보관합니다. (일주일내에 먹을 것은 냉장보관해도 됩니다.-물기...

가공하지 않은 들깨를 구매했는데 양이 조금 많아 필요할때 조금씩 사용하고 통들깨 그대로 보관하려고 하는데 어떻게 보관하는지 모르겠습니다. 인터넷 검색해도 가루 들꺠 보관법만 있네요. 통들깨 보관방법 부탁드립니다.

이또한 볕과 바람에 일주일 가량 말렸어요 징하게 안마르고요 비라도 오면 망해요 ㅠ 물에 불려서 물기 꾹 짠후에 들기름과 통들깨 넣어서 달달달 볶아 보고요~ 고추장과 고춧가루 소금과 간장을 넣어 조물조물 무쳐도 보았어요 오이도 이렇게 보관하면...