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통들깨 효능 가루 먹는법 보관 및 주의사항까지 2025.01.24해당카페글 미리보기
비타민, 무기질: 다양한 비타민과 무기질이 함유되어 있어 건강한 신체를 유지하는 데 도움을 줍니다. 피부 건강: 피부를 촉촉하게 유지하고 보습 가 뛰어나 아름다운 피부를 가꾸는 데 좋습니다. 들깨가루, 어떻게 먹으면 좋을까요? 요리에 활용: 국...
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통들깨 호두 도토리묵만드는법 중금속 배출에 좋은 도토리묵 2025.01.25해당카페글 미리보기
둔 통들깨와 호두를 넣고 다시 한번 잘 섞어줍니다. 묵 틀에 붓기: 묵 틀에 물을 살짝 적시고 쑨 도토리묵을 부어줍니다. 실온에서 충분히 식혀 굳혀줍니다. 도토리묵, 왜 좋을까요? 중금속 배출: 도토리묵은 탄닌 성분이 풍부하여 체내 중금속을 흡착하여...
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냉동실보관 2년 되어가는 통들깨, 참깨 유통기한이요~ 2024.06.03해당카페글 미리보기
냉동실에 있어요. 2리터 페트병 기준으로 각 2병씩 있거든요. 보관한지 2년이 되어가는데 이거 먹어도 되나요? 통들깨는 진즉에 가루내서 요리에 활용하고 싶었는데 동네 방앗간에서 가루내는게 안된다고해서 통들깨로 먹어볼까, 어쩔까 미루다 오늘까지...
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[짧생] 100% 통들깨 들기름 300ml 11,470원 싸당 2024.03.20해당카페글 미리보기
혼자 요리 자주 해먹곤하는데 칭구집에서 비빔밥해먹으면서 들기름 먹어보고 엄청 고소하고 맛있어서 주문했는데 오늘!! 재주문하려고봤더니 가격할인해서 한번공유해봥! 개인적으로 요리 좋아한다면 필수임ㅜㅜ 여기 통들깨 100%에 벤조피렌없어서 더좋음ㅠ
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통들깨의 효능과 활용법 2023.12.01해당카페글 미리보기
캡슐로 먹는게 일반적이지만 가정에 어린아이가 있는 경우 통들깨로 섭취하기 용이합니다. 생들기름을 공복에 한스푼씩...정도 먹어주심 좋아요. 밥에 뿌려 드셔도 되고 각종 무침류 요리에 뿌려드셔도 좋아요 이렇게 잔멸치볶음이나 시금치무침...
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부추목이버섯 통들깨볶음 만들기 2023.05.20해당카페글 미리보기
닫고 10초 정도 그대로 두세요. (부추의 아삭함이 남아있도록 볶아야 맛있어요.) STEP 4 뚜껑을 열고 남은 간장을 쳐주고 통들깨를 넣어 섞어준 다음 불에서 내려주세요. (통들깨가 없으면 통깨로 대체하고 참기름을 사용하세요.) STEP 5 완성된 요리를...
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[10월 23일 배송되는 일주일치 요리재료] 2024.10.19해당카페글 미리보기
✔ 10월23이 배송되는 요리재료 리스트 1. 보들보들 순살 고추장 찜닭 2. 소불고기 버섯 전골 3. 매콤든든 돈까스 김치 나베 4. 통들깨 버섯 볶음 5. 꿀 간장 고구마 조림 6. 밥도둑 꽈리고추 찜 7. 매콤한 오징어 볶음 ✔ 양 : 각 메뉴당 넉넉한 2인분 기준...
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< 전진주 요리연구가의 - 통들깨 영양밥과 오징어젓갈 양념장 > 2019.04.25해당카페글 미리보기
인삼, 통들깨(2T)를 넣어 익힌 뒤 약불에 15분 정도 뜸들인다. - tip ‘들깨는’ 금방 산화돼 빻아서 바로 먹거나 냉동 보관해서 사용해 주세요 6. 그릇에 푸짐하게 담는다...
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최고의 요리 통들깨영양밥, 오징어젓갈양념장 2019.04.25해당카페글 미리보기
젓갈양념장으로 부추무침, 콜라비무침 만들기 영양밥은 전기밥솥은 한번에 밤.대추,인삼,통들깨 모두 넣고 밥을 짓는다. 단. 대추는 씨를 제거하고 밥을 해야 먹을때 씨가 씹히지 않는다. 오징어 등 모든 젓갈은 간마늘을 2큰술 넣고 다진다. 젓갈에 간...
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< 유귀열 요리연구가의 - 매운 돼지갈비찜과 참나물 통들깨 겉절이 > 2018.09.12해당카페글 미리보기
편 썬 사과, 양념, 들깻가루(1T)를 고루 버무린다 - tip ‘참나물을 버무릴 땐’ 풋내가 날 수 있으니 살살 버무려주세요 - 요리상식 ‘신맛을 원한다면’ 양념에 새콤한 식초나 레몬즙을 더 넣어도 좋아요 - 추천 ‘참나물 통들깨 겉절이’ 고소한 맛에...