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https://item.gmarket.co.kr/Item?goodscode=4208602256 G마켓-100% 통밀빵 아침에 좋은빵 통곡물 식... 10,400원 item.gmarket.co.kr 지독한 빵순이인데 차마 빵은 못끊겠고 통밀로 갈아타려고 상온에선 최대 2일 냉동은 최대 2달 보관되는데 그안에 다...

색깔만 어둡지 설탕 많은 제품도…성분표 꼼꼼하게 살펴야 매장에서 파는 통밀빵의 종류는 천차만별이다. 색깔만 어두울 뿐이지 설탕이나 인공 첨가물이 많이 들어간 제품도 있다. 성분표를 꼼꼼하게 읽어서 순수 통밀로 만든 제품을 고르는 게 좋다...

출처: 여성시대 냅다루 https://youtube.com/shorts/RZQye4vdpYg?si=hdnmSOMwaPLNM0ul 혈당스파이크로 잠잘라꼬

사과 브리치즈 통밀빵 오픈 샌드위치 간단 레시피 사과 브리치즈 통밀빵 오픈 샌드위치는 신선한 재료의 조화가 돋보이는 간단하면서도 고급스러운 요리입니다. 바쁜 아침 식사나 가벼운 브런치, 혹은 손님 접대용으로도 손색없는 이 샌드위치는 영양과 맛...

탄천베이킹.251001~통팥과 완두콩,건포도,호두와 곡물이 들어간 통밀빵~탄천 예헌 이창희 오늘은 통팥과 완두콩을 삶아서 약간의 알룰로스로 졸인 것과 곡물이 들어간 통밀가루에 호두와 건포도를 넣고 올리브오일을 넣어서 좀 색다른 빵을 구웠다.달지...

제빵용으로 사용 하시면 좋습니다 색이 짙기 때문에 제빵에서 색깔 입히기 용으로 많이 사용하고요 밀기울이 풍부하여 거친빵/ 통밀빵 으로 인기가 많습니다 씹을수록 고소한 맛이 좋고 식이섬유가 풍부해 소화가 잘 되어요 **주의사항 : ☑ 통밀가루은...

여성방들어와 수수님 빵만드신 글보고 뽐뿌질되어 나도 키***코코제빵기를 바로 질렀어요 그렇잖아도 요즘 100%통밀빵 주문하려니 한두번도 아니고 가격이 비싸고 첨가물을 믿을수도 없고 해서 빵만들기 쉽다고해서 구매했더니 바로 다음날 배송와서...

저 실험들은 흰 식빵을 대체해서 통밀빵을 먹는다고 메리트가 딱히 없단 것들이라서요 영양소야 풍부할지 모르겠는데 통밀빵 먹는 주된 이유가 혈당이 급격히 오르는 걸 피하기 위해서잖아요 특히 당뇨 환자들에겐 이게 진짜 중요한데 그 마케팅이 전부...