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작은선택의 변화＜통밀빵효능🍞＞ 2025.02.17해당카페글 미리보기
올려주어 혈당스파이크를 막아줍니다 2. 풍부한 식이섬유가 함유되어 다이어트에 도움이 됩니다 3.장운동을 개선하고 소화흡수를...7.비타민도 풍부히 함유되어 있습니다 빵을 좋아하신다묜 밀가루빵보다는 통밀 호밀 현미 쌀빵등으로 대체하시는 습관을...
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통밀빵사며 히쭉웃는 나.. 2025.03.05해당카페글 미리보기
사며..이건..맛있는거야.. 맛있는거야라고..히쭉웃고 있는 내모습을 보신 사장님과 눈맞으며~내가 좋아하는 배우님이 다이어트중 통밀빵을.. 추천해서요~~라고 했는데..오래오래 씹으면..맛있다며.. 위안을 주신 아침이네요~~ 팬미팅을 위해 살은 빼야겠고...
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나 다이어트하고 정신병이 빵으로온듯 ㅋㅋㅅㅂ 걍 통밀빵 냉동해둔거 해동없이 먹는것마저 너무 맛있어 2025.01.14해당카페글 미리보기
하루종일 미친새끼마냥 빵생각만함 너무 지겨워 씨발… 원래 빵 누가 줘도 안먹었음 ㅜ
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칼로리 높은 통밀빵·그릭요거트, 다이어트 식품인 이유 2024.05.11해당카페글 미리보기
칼로리 높은 통밀빵·그릭요거트, 다이어트 식품인 이유 입력2024.02.16. 오전 7:01 통밀은 혈당지수(GI)가 낮은 저당지수 식품이어서 다이어트에 도움이 된다./사진=클립아트코리아 통밀빵과 그릭요거트는 다이어트를 하는 사람들이 많이 찾는 식품이다...
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통밀빵+그릭요거트 꿀조합 2024.01.23
다이어트에도 좋은 모닝빵 조합 가져왔음 통밀빵 반으로 갈라서 에프5분 아님 전자렌지2분 돌려주고 그릭요거트에 꿀(없음 올리고당) +으깬 건포도 여기에 또 있음 호박씨 같은 견과류 슥슥 비벼서 빵 사이에 듬뿍 발라주니 얼마나 맛있게요 이건 맛없을수...
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아침 달걀, 삶을까? 부칠까? 건강하게 먹는 법 2025.02.05올릴 수 있습니다. ✔ 통곡물 선택하기 – 흰 식빵 대신 통밀빵이나 잡곡밥이 혈당 조절과 포만감 유지에 도움 됩니다. ✔ 채소...먹어야 한다는 것이다. 하지만 아침 식사를 먹지 않는 사람들도 많다. 다이어트 목적 등 여러 이유가 있지만 오히 v.daum.net
