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빵 vs 다이어트, 왜 빵이 문제가 될까? 2023.01.04해당카페글 미리보기
곡물? 차이점은? 통밀은 온전하게 남은 밀낱알을 의미하며 변형되거나 다른 곡물과 섞이지 않은 밀이다. 통곡물은 많은 건강한...부족하며 섬유질보다 당분이 더 많다! ©Shutterstock 흰빵을 먹으면 살이 찔까? 부드럽고 달콤한 맛이 특징인 흰빵은 영양학...
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결코 소홀 할 수 없는 100%통밀빵 풀이.. 2010.02.10해당카페글 미리보기
아무래도 차이점이 나기 마련입니다. 단백질의 함유량이나 영양성분에서도 조금씩 다를 것이고 말이지요.. 오늘 베이킹 포스팅...있으니 이해해 주시길 바라며.. '두둥~~둥둥~~' 재료 통밀가루 - 300g 인스턴트 이스트 - 1&1/4작은술 바다소금 - 1작은술...
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김탁구빵, 살찌지 않게 먹는 법 2010.09.08해당카페글 미리보기
밥은 혼자 들어오지 않습니다. 나물반찬, 생선, 두부, 계란 등 채소와 단백질 친구들을 데리고 들어옵니다. 그런데 빵은 어떻습니까? 그냥 빵으로 때우는게 대부분입니다. 그나마 우유나 두유가 함께 들어오면 조금 낫지만 탄수화물 식사로 끝나버리고...
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호밀식빵과 통밀식빵 차이점이 뭘가요 2020.03.05해당카페글 미리보기
호밀식빵과 통밀식빵 차이점이 뭘가요 통밀식빵은, 밀가루를 우리가 흔히 보는, 곱게 제분한 것은 쓰는 게 아니라 일부러 '제분...같은 밀가루이지만 제분을 얼마나 곱게 했느냐가 차이점이죠. 빵을 만들 때엔 제품에 따라 배합은 다르지만, 흔히 보는 것...
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천연효모빵 2015.04.17해당카페글 미리보기
사용하는 호밀 사워종(rye sourdough starter)이 있다. 천연발효 빵 만들기에 등장하는 용어 천연발효 빵 만들기 전 알아둘 점 천연발효 빵은 일반적으로 판매되는 빵 맛인 부드럽고 단맛이 나는 것이 아니라 딱딱하고 묵직한 느낌의 빵으로 씹으면...