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다이어트 고수 JB들 통밀식빵 먹으면 안돼? 2024.08.21해당카페글 미리보기
일주일에 세번정도? 아침에 저당잼 발라서 200칼로리 밑! 그리고 이거 말고도 한달 중 5일은 식빵 먹어야돼..ㅜㅜ 저녁 직장에서 먹는데 밥을 싸가긴 그래서.. 이럴때는 300칼로리 밑으로 계란이랑 닭가슴살햄 이렇게 해서 샌드위치 해먹으려고 근데 나...
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탄천베이킹.240519~통밀우유식빵~탄천 예헌 이창희 2024.05.26해당카페글 미리보기
탄천 베이킹.240519~통밀우유식빵~탄천 예헌 이창희 출장차 한국에 온 딸에게 금방 구운 빵맛을 보여주려고 빵을 구웠다. 겉바속촉으로 잘 구워진 빵을 조금 잘라서 트러플올리브유에 찍어 먹으니 맛이 감미롭다. 사랑맥주가 이빵과 잘 어울릴듯 하다...
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다이어터 아침 간단하게 통밀식빵에 땅버 발라서 계란이랑 먹으면 별로념 2024.02.27해당카페글 미리보기
맨날 두유+계란 먹다가 너무 질려서 두유계란, 바나나계란 돌리는 중인데 통밀식빵계란 이렇게 해볼까 싶기도 해서
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수제잼의 절대강자 딸기잼과 식빵 거기에 스콘까지 2024.08.26해당카페글 미리보기
식빵의 포근함: 갓 구워낸 따뜻한 식빵은 수제 딸기잼과 환상적인 궁합을 자랑합니다. 다양한 종류의 식빵: 통밀 식빵, 호밀 식빵 등 다양한 종류의 식빵과 함께 즐기면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다. 스콘의 고소함 버터의 풍미가 가득: 버터의...
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통밀빵 효과. 혈당 2024.09.28해당카페글 미리보기
통밀빵 효과. 혈당 공복혈당100이하에서 흰식빵을 먹으면 혈당이 180이 되고 통밀식빵을 먹으면 140이다. 똑같은 식빵인데 천지차이다. 굳이 빵을 먹고 싶으면 통밀빵이 좋겠다.
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요즘 꽂힌 땅콩잼과 식빵 2024.07.12해당카페글 미리보기
있고 저렇게 크런치로 땅콩이 들어간 것도 있는데 크런치가 더 맛있어요. 그리고 크런치가 천원 더 저렴함. 현미식빵은 통밀식빵보다 치밀하지 않아서 얇고 촉촉해요. 몇 개 안 들어있어서 혼자 먹기에 양도 딱 좋음. 땅콩잼 바르면 한번에 한 봉지 다...
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배달의 민족 배민 B마트 단백질 과자점 프로틴 아이스 다크 초콜릿 삼립 토종 효모 로만밀 식빵 콘 버터 감자 에그 샐러드 해태 에이스 2024.08.20해당카페글 미리보기
단백질 과자점 프로틴 아이스 다크 초콜릿 저분자 피쉬 콜라겐 식이섬유 오뚜기 스낵면 삼립 토종 효모로 만든 로만밀 통밀 식빵 배민 이지 무항생제 대란 10구 누테이블 빵에 발라먹는 콘 버터 감자 에그 샐러드 해태 에이스 커피와 함께 하는 즐거움 1위...
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오늘 점심은 호박잼 바른 통밀식빵~! 2022.11.04해당카페글 미리보기
저녁부터 시작했는데 오늘 중으로 끝 마치는 걸 목표로 점심도 완전 간단하게 해결했어요 오늘 점심 메뉴는 호박잼 바른 통밀식빵~! 집에 있는 단호박으로 뭘할까 하다가 며칠전 호박잼도 맛나다고 해서 만들어뒀는데 드디어 오늘 맛보네요 ㅎㅎ 통밀식빵...