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7:01 통밀은 혈당지수(GI)가 낮은 저당지수 식품이어서 다이어트에 도움이 된다./사진=클립아트코리아 통밀빵과 그릭요거트는...식이다. 하지만 식품영양성분 데이터베이스에 따르면 사실 통밀 식빵의 칼로리는 100g당 306kcal로 일반식빵의 279...

수제비, 식빵등에 사용하시면 아주 최고랍니다 *주의사항 : 무농약 통밀가루 제품은 농약과 방부제 처리를 전혀 하지 않은 제품으로 가급적 빨리 드시고, 구입후 냉장보관 하시는 것이 가장 좋습니다~ 2) 무농약 앉은뱅이 통밀쌀 잡곡용으로 드실 수...

참고 통밀식빵 두개 버터에 구워먹었고 비빔국수는 그 기름끓여서 고춧가루에 부어서 먹는 양념장으로 해서 먹었고 양배추도 같이 넣어먹었어요 저녁에 토마토소스는 시판 파스타 소스 썼고요...ㅋㅋㅋ 대신 양은 충분하게....ㅋㅋㅋㅋㅋ 빡세게 식단하는...

한농제빵에서 생산되는 유기농 통밀식빵~ 통밀의 고소함 때문에~ 맛도 좋아요~^-^ 통밀의 효능 = 혈당 상승 억제 (일반 밀에...일반 밀과 비교해 늦어 혈당 유지에 도움 을 준답니다.) 다이어트 = 식이섬유가 풍부하여 체중감량시 도움을 준다. 식이섬유소...