cafe

단 빵이 공복 혈당을 높이는 이유 빠른 소화 & 혈당 급등 → 당뇨 & 대사질환 위험 증가 식이섬유 부족 → 포만감 낮고, 인슐린...공복감 & 폭식 유발 건강한 대체 방법! ✔ 흰 식빵 대신 통밀빵, 귀리빵, 저당 현미빵 섭취 ✔ 잼 대신 아보카도, 무가당...

쉬운 당뇨에 좋은 음식 & 나쁜 음식 정리! ❌ 건강한 줄 알았지만 혈당을 높이는 음식 바나나, 포도, 망고, 건과일 → 과당이 많아 혈당 급상승 흰 식빵, 라면, 우동, 흰쌀밥 → 정제 탄수화물로 혈당 스파이크 유발 제로콜라, 다이어트 음료 → 인공감미료...

풍부해서 다이어트나,항노화에 도움이 된답니다. ♧통밀이 당뇨에도 좋다고 해요. ♧또한 밀의 속껍질인 밀기울에 는 심장병과...있다고 하니 많이 먹을수록 건강해 지는 한농 발아통밀식빵을 ~~ 이렇게 먹는 답니다. 저는~ 빵을 너무좋아 해서 빵순이 라...

중량 : 600g ​​ ​ ​김경오 빵집에서 만든 유기농 통밀식빵은 일반 밀가루가 들어가있지 않는 100% 통밀로 만들어져 있으며 설탕을 넣지 않는 무가당 빵입니다. ​ 식사대용 또는 당뇨가 있으신분들도 부담없이 드실수 있습니다. ​ 통식빵과 컷팅 식빵 두가지로...