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다이어트 고수 JB들 통밀식빵 먹으면 안돼? 2024.08.21해당카페글 미리보기
저당잼 발라서 200칼로리 밑! 그리고 이거 말고도 한달 중 5일은 식빵 먹어야돼..ㅜㅜ 저녁 직장에서 먹는데 밥을 싸가긴 그래서...계란이랑 닭가슴살햄 이렇게 해서 샌드위치 해먹으려고 근데 나 이렇게 먹어도 하루에 천칼로리 밑으로 먹는데 살 안빠질까?
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변비가있는데 심지어 다이어터라고? 그럼 호다닥 들어와라 통밀식빵후기 2017.09.01해당카페글 미리보기
공유할게 ㅇㅇ 보다시피 다이어터들한테 딱이지? 난 통밀식빵 2개 통밀모닝빵 1개를 샀오 모닝빵은 처음 사봤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...존나반복 모닝빵 크기는 이정도 포만감 장난아님 근데 칼로리 소화된다고 2-3개먹다가 4-5개처먹으면 아주 ㅈ되는거야 아...
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“아침식사로 바게트·식빵 먹으면 얼굴 매력도 감소” 2024.03.09해당카페글 미리보기
나 ‘식빵’ 등이 얼굴의 매력을 떨어뜨린다는 이색 연구 결과가 나왔다. 지난 6일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면, 프랑스 몽펠리에 대학 연구팀은 이날 ‘정제 탄수화물’로부터 영향 받는 혈당과 인슐린의 변화가 얼굴의 매력도에 미묘한 변화를...
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no!설탕 no! 버터 100p 통밀식빵~ (통밀치킨샌드위치도 있어요^^) 2009.03.17해당카페글 미리보기
완성입니다^^ 식빵의 수분이 날아감을 막고 비쥬얼을 좋게하시려면 녹인 버터를 표면에 발라주시면 되요^^ 하지만 저는 담백한 노버터~ 노 설탕 빵을 위해서 생략했습니다^^ 한김 식힌뒤 잘라줬어요~ 통밀이라 거친감이 있지만.. 그래도 폭신폭신하게 빵...
