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혈당카페에선 밥보다 이걸 더 먹네

해도 혈당지수가 80으로 매우 높아서 당뇨가 있으면 부담됩니다. 집에서 혈당 걱정 덜어낸 피자빵 만들어 보세요! 피자빵 통밀 식빵은 정제되지 않은 밀로 만들어 섬유질 함량이 높고 혈당지수가 50으로 낮습니다. 다만 토핑이 많이 올라가기 때문에...

나 ‘식빵’ 등이 얼굴의 매력을 떨어뜨린다는 이색 연구 결과가 나왔다. 지난 6일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면...연구팀은 이날 ‘정제 탄수화물’로부터 영향 받는 혈당과 인슐린의 변화가 얼굴의 매력도에 미묘한 변화를 불러온다는 연구 결과...

돌나라 한농제빵에서 생산되는 유기농 통밀식빵~ 통밀의 고소함 때문에~ 맛도 좋아요~^-^ 통밀의 효능 = 혈당 상승 억제 (일반 밀에 비해 식이섬유소가 풍부한 통밀은 상승 속도가 일반 밀과 비교해 늦어 혈당 유지에 도움 을 준답니다.) 다이어트 = 식이...