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돌나라 한농제빵에서 생산되는 유기농 통밀식빵~ 통밀의 고소함 때문에~ 맛도 좋아요~^-^ 통밀의 효능 = 혈당 상승 억제 (일반 밀에 비해 식이섬유소가 풍부한 통밀은 상승 속도가 일반 밀과 비교해 늦어 혈당 유지에 도움 을 준답니다.) 다이어트 = 식이...

식품의 효능이나 요리와 관련된 유용한 정보 등을 올리신 후에 땡 이벤트 참여해 주세요^^ (게시판 목적에 맞지 않는 글 또는...신뢰도 확인과 홍보를 위해 선정 : 가입일 관계없이 무농약회원 이상 땡 시간에 도전하실 때, (통밀쌀/통밀가루) 중 하나를...

69.2, 통밀 빵의 혈당지수는 50인데요. 빵 한 쪽은 밥 3분의 1 공기와 탄수화물 함량이 맞먹습니다. 오늘은 빵 대신 두부로 샌드위치 만들어 혈당, 열량 부담 덜었습니다. 신촌세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 두부...

수제비, 식빵등에 사용하시면 아주 최고랍니다 앉은뱅이 밀은 특유의 깊고 구수한 향이 너무 좋습니다. 그걸로 만든 통밀가루는 밀의 씨눈을 깎지 않고 통째로 빻았기 때문에 식이섬유가 풍부하여 소화가 아주 잘 됩니다~ **주의사항 : 무농약 통밀가루...