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간단히 먹기 좋은 통밀빵 브런치 2024.04.09
연어 샌드위치: 굽굽한 통밀빵 위에 소금 한꼬집 뿌린 아보카도 바르고, 그위에 스크램블 에그, 루꼴라, 연어 순서대로 얹고 후추 후추추 하면 완성! 토마토 보코치니 샌드위치: 통밀빵 위에 바질페스토 바르고 방울토마토, 모짜렐라 보코치니 얹은 후...
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4일차 - 통밀빵 2023.07.13
오늘도 시작합니다!! 아침 - 자두 1개 - 통밀빵 한조각 (컬리에서 샀는데 통밀 100, 무설탕이라함) - 계란 후라이 점심 - 맛밤 - 하루견과 2봉 - 오렌지 주스 저녁 - 통밀 파스타 - 소불고기 - 셀러드
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통밀빵+그릭요거트 꿀조합 2024.01.23
다이어트에도 좋은 모닝빵 조합 가져왔음 통밀빵 반으로 갈라서 에프5분 아님 전자렌지2분 돌려주고 그릭요거트에 꿀(없음 올리고당) +으깬 건포도 여기에 또 있음 호박씨 같은 견과류 슥슥 비벼서 빵 사이에 듬뿍 발라주니 얼마나 맛있게요 이건 맛없을수...
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