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통밀또띠아 크기가 작아서 4장을 접시에 깔고 피자 소스 대신 마늘고추장을 살짝 바른후 양파1개 채썰어 올리고 볶은고기 대신 언양불고기를 조금 올리고 팽이버섯 표고버섯 마늘 편썰기하고 모두 접시에 담고 피자치즈 살짝 뿌려주고 전자랜즈에 6분...

통밀 또띠아 피자를 해먹었어요 마른 후라이팬에 토마토 소스를 얹고 잘게 다진 버섯에, 냉장고에 굴러다니던 비엔나 소시지 몇 조각, 피자치즈 얹고 먹기좋게 반으로 접어서 이쁜 접시에 얹어서 먹었어요 세상에 씬피자 먹는것 같고 건강하게 먹는것...

오늘은 피자입니다. 통밀또띠아 2장.계란2개 양배추조금.피망이나 오이고추2개 샌드위치햄2장. 피자치즈.토마토. 케찹이나 스파게티소스. 계란에 양배추 넣고. 팬에 올리브유 쬐끔 뿌리고. 또띠아 놓고 계란물 부어요. 그리곤 또띠아 덮고. 약불에서 은근...

이름은 모르지만 요리 완성했어요. 전 아침 안 먹기 때문에 남편이랑 아이 해줬는데 남편은 넘나 맛있대요!!! ㅋㅋㅋ 통밀또띠아에 치즈, 달걀, 파프리카, 고추참치(요게 진짜 괜찮은 맛을 낸대요!), 양배추가 재료입니당. 자주 해주려구요~ 음식방 게시물...

보건뉴스> ​ ​ 오뚜기, '리얼 통밀브리또' 2종 출시 고소한 통밀 또띠아 속, 닭가슴살, 레드빈 듬뿍 ​ ​ 오뚜기가 통밀로 만든 또띠아에 닭가슴살, 레드빈 등 단백질을 듬뿍 넣어 더욱 건강하게 즐기는 '리얼 통밀브리또' 2종을 출시했습니다. ​ 최근 건강을...

통밀또띠아 살까

통밀 또띠아 4장, 표고버섯 4개, 당근 60g, 양파 3/4개, 달걀 4개 체다치즈 4장, 표고죽염 두 꼬집씩, 포도씨유 조금 통밀 또띠아와~ 표고버섯, 양파, 당근, 쪽파, 달걀과~ 체다치즈를 준비~ 버섯 등은 모두 썰고~ 달걀도 풀어 놓기~ 약간의 포도씨유를...

야채를 많이 싸먹기에는 또띠아가 제일 편하더라구여. 또띠아 구매하니 비싸고 제 입에는 좀 딱딱한 느낌. 재료가 부드럽게 싸졌으면했어요. 그래서 만들어봅니다. 밀가루.통밀가루 섞어서 500g 버터20g. 소금3g.올리브오일.이스트5g 이건 제 맘대로 넣은...

Step 1 청상추는 흐르는 물에 씻은 뒤 물기를 털어내주고, 빨강 노랑 파프리카는 채 썰어주세요. Step 2 달굴 팬에 통밀또띠아를 앞뒤로 5초씩 구워주세요. Step 3 랩을 깔고 구운 통밀또띠아를 올려요. 슬라이스 치즈, 닭가슴살 장조림, 파프리카, 청상추...