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[저스트베이글스] 통밀베이글 드셔 보셨나요 ^^ 2025.01.20해당카페글 미리보기
그대로 통밀이 주재료이구요, 268kcal, 모든 지방 0%, 단백질 9g(일일 기준의 18%), 당연히 유제품 제료 0%이구요. 일단 칼로리가 낮아요^^ 다른 베이글과 비교하셔도 되요 ^^ 운동하시고 식단하시는 분들 빵 먹고 싶어도 고민이 되죠...그래서 식단하시는...
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발효과정 없이 만들어 먹은 통밀 베이글과 쪽파 크림치즈 2023.05.30해당카페글 미리보기
내린 절반의 통밀가루와 절반의 포도씨유를 담아~ 대충 섞은 뒤에~ 나머지 통밀가루와~ 포도씨유를 담아 골고루 섞은 후~ 손으로...나누어~ 밀대로 밀고~ 길게 둥글리기를 한 다음~ 베이글 모양으로 만들기~ 도넛 모양~ 팔팔 끓인 물에 담고~ 3~5초 후에...
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통밀 100%로 만드는 다이어트 베이글 (블루베리 통밀베이글 & 얼그레이 통밀베이글) 오븐없어도돼~ 2015.03.29해당카페글 미리보기
베이글이 만들기 어려운 빵은 아닌데, 발효도 여러번하고 과정이 귀찮은편이라... 나는 한 번 만들때 많이 만들어 많이 만들어서 한번에 먹을수는 없으니까, 베이글이 식으면 반으로 갈라서 지퍼팩에 넣어 냉동실에서 보관하면돼! 먹고싶을때 하나씩...
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녹차 오레오 베이글 만들기_100%통밀빵 레시피 2014.05.15해당카페글 미리보기
녹차 오레오 베이글 만들기_100%통밀빵 레시피 이 조합은 정말 최고~ 쌉싸름한 녹차와 달달한 오레오쿠키가 정말 잘어울리는 맛있는 베이글이예요. 베이글 자체는 담백하고 단맛이 없는 빵이지만 속재료를 어떻게 넣느냐에따라 조금씩 맛이 달라지기때문에...
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통밀 100%로 만드는 다이어트 블루베리 베이글! +얼그레이 베이글 (오븐 없어도 돼용) 2015.01.26해당카페글 미리보기
이스트를 통밀가루로 코팅하듯 덮어줘 4. 치즈를 만들면서 얻은 유청을 반죽에 넣는데, 이 때 유청이 적당히 따뜻한 정도여야 이스트가 잘 발효돼 너무 차갑거나 너무 뜨거우면 No (유청이 없다면 물로 대체 가능~ 크림치즈 만드는 법도 조만간 올릴게!) 5...
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통밀 베이글 2012.01.03해당카페글 미리보기
뜨거운빵집에 들렀다가 '뉴욕 호밀 베이글'을 보고서 바로 만들기 시작했어요 베이글을 너무 좋아하지만서도 귀찮아서 한번도 안...드디어 처음으로 만들어봤네요... 호밀이 없어서 통밀로 대체했어요 엄니의 레시피 배로 반죽해서 저는 12개를 만들었지요...
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
있다. 베이글이 당신의 것이라면, 최소한으로 유지하고 저지방 크림 치즈, 훈제 연어와 땅콩 버터와 함께 사용해 보라. 이 모든 것들은 당신의 아침에 에너지를 공급하는 데 도움이 되는 유익한 단백질을 제공한다. 4. 머핀과 페이스트리 머핀은 맛있지만...
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통밀빵 만들어 먹었어요. 2015.11.10해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 울 쭌돌군이 이런 빵을 엄청 좋아해요. 식빵, 베이글, 바게트 등등 기본빵에 크림치즈 발라먹는걸 너무 좋아하거든요...통밀빵에 크림치즈 준비해서 휴일 간식으로 냠냠. 발효빵 만들기 생각보다 어렵지 않답니다 ㅎㅎ 마트에서 1+1 하길래 구입...
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힘~!! 생마늘을 볶아 만든 매력적인 마늘베이글 2010.04.20해당카페글 미리보기
원....^^; 제가요 아주...설거지를 하면서까정...고민고민..결국에는..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ~ 색다르고 맛있고 건강한 갈릭 베이글 만들기. 시작 해보실꺼지유? 오늘도 베이킹아줌씨들~~~~~~ 해피베이킹으로 화이삼~~~~^^* NO.25 - 건강한 통밀빵 시리즈 발행...
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6월 29일 식단! 2011.06.29해당카페글 미리보기
복근이 있어도... 많이 먹으면 부풀어 오르는 것은 인체 구조상 어쩔 수 없는 부분인 모양이다. 100% 통밀 모닝빵 만들기 << 클릭 100% 통밀 베이글 만들기 << 클릭 점심 (skip) 12:00 PM 엄연히 말하자면 오늘 점심은 흐지부지 건너 뛰었다. 일단 운동...