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땅콩버터 다이어트 어떻게 할까? 다양한 과 칼로리 2024.10.26해당카페글 미리보기
식사로는 통밀빵에 땅콩버터와 치즈를 끼워 먹었습니다. 처음에는 땅콩버터만 먹는 것이 지루할까 걱정했지만, 다양한 식단에 활용하니 맛있게 즐길 수 있었습니다. 또한, 땅콩버터 덕분에 오래도록 포만감을 느낄 수 있어서 과식을 방지하는 데 도움이...
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“살 뺄 때 먹으면 좋다”…칼로리 낮은 탄수화물 식품 6가지 2024.07.31해당카페글 미리보기
지는 등 건강에 다양한 이점을 준다는 연구 결과도 있다. 통밀빵=통밀빵 한 조각에 들어있는 열량은 약 110~120칼로리다. 통곡물...연구 결과가 있다. 바나나=포만감을 주는 섬유질이 풍부하고 칼로리는 낮으면서 달콤한 맛을 내는 바나나는 다이어트를 할...
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“살 뺄 때 먹으면 좋다”…칼로리 낮은 탄수화물 식품 2024.08.04해당카페글 미리보기
1.옥수수2.당근3.식힌감자.4.통밀빵5.비트 비트=비트에 들어있는 풍부한 영양소는 신체의 해독 과정을 돕고, 운동 능력을 향상시키며, 질병을 예방하는 데도 도움을 준다. 칼로리는 낮고 섬유질과 수분 함량이 높아 포만감을 주기 때문에 다른 고칼로리...
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ITEM-신제품_오뚜기 '감짝감짝 납작면, '리얼 통밀브리또, 2024.03.06해당카페글 미리보기
제품 모두 감자면이라 부담없는 칼로리입니다. 이번 신제품 감짝감짝 납작면은 온라인 롯데ON에서 단독 선런칭으로 만나볼 수...식감, 맛 등을 갖춘 제품을 꾸준히 확대해 나가겠다"고 전했습니다. <보건뉴스> 오뚜기, '리얼 통밀브리또' 2종 출시...
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당뇨환자의 빵탐험기/통밀 스콘 먹어봄 (칼로리 주의) 2021.01.13해당카페글 미리보기
줘 지퍼백 열어보니 스콘 이런 안내문 냉동보관시 유통기한 1개월이래 통곡물 머드스콘 크기는 걍 스벅케이크 수준 보다시피 통밀가루로 만들어졌고 무설탕 우유는 들어가서 비건아니야 72g 279칼로리라니 밥보다 열량높다 영양성분 뜯음 보다시피 뭐랄까...
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항암에 좋은 음식 곰취 먹으면 좋은점 안좋은점 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
부작용, 칼로리 정보를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 항암 치료 중에 도움이 되는 음식 항암 치료 중에 섭취하면 좋은 음식은 다음과 같습니다. 과일과 채소: 과일과 채소는 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 높이고 암세포 성장을 억제하는 데 도움이...
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제발 알려주세요.. 뚜레쥬르 통밀빵 칼로리... 2002.10.09해당카페글 미리보기
빵집을 지나가다가 통밀빵이 다이어트 식품이라고 해서 샀는데.. 사이트에 들어가니깐 통밀빵 칼로리가 930으로 되어 있더라구요.. 뚜레쥬르에서 판매하는 통밀빵의 중량이 어느정도 되나요?? 100g정도 될까요? 굉장히 가볍던데.. 이럴땐 저울이 있어야해...
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칼로리 걱정 덜고 먹을 수 있는 식사용 통밀빵 만들기! (feat.오븐) 2014.05.24해당카페글 미리보기
등이 전혀 들어가지 않아 칼로리가 낮고 머핀틀을 이용해 여러 개로 분할해 구울 수 있는 좋은 통밀빵 레시피가 있어서 (메뉴판닷컴 참조) 오늘 직접 만들어봤어, 결과는 90% 만족! 지금부터 보여줄게~ 칼로리 걱정 덜고 먹을 수 있는 식사용 통밀빵...
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커피향의 모카빵 2024.05.28해당카페글 미리보기
끝 20분후에 잘구워진 모카빵 위에 크랙이 안돼고 옆면이 크랙 돼었네요 제과점에서 파는 모카빵은 칼로리가 높아서 집에서 만든 모카통밀빵은 칼로리가 낮아 즐겨먹는 나의 최애빵 모카빵 빵을 만들면서 모카빵 한조각으로 젊은시절을 돼세겨 보는 소중...