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차돌박이 숙주찜 손님초대요리: 눈과 입을 사로잡는 특별한 만찬 손님 초대 요리로 완벽한 차돌박이 숙주찜! 편백나무의 은은한...살리기 위해 싱싱한 숙주를 준비합니다. 해산물: 전복, 통오징어, 새우 등 신선한 해산물을 준비하여 풍미를 더합니다...

적당히 익혀서 드시면 탱탱한 육질의 맛을 느끼실 수 있습니다. 새우초밥, 소금구이, 새우찜, 새우장, 새우전 등등 다양한 요리를 즐기실 수 있습니다. ※ 새우의 영양: 새우는 저칼로리 고단백 식품으로 자양강장제라 할 만큼 스테미너 식품이고, 어린이...

오징어를 볶다가, 채 썬 채소와 양념장을 넣고 볶는다. 마지막에 참기름과 통깨를 뿌려 마무리한다. 팁: 오징어는 껍질을 벗기거나 벗기지 않고 요리해도 된다. 돼지고기 완자 대신 다른 종류의 완자를 넣어도 좋다. 매운 맛을 즐기는 사람은 청양고추를...

[232회] 진서연 - '통오징어감바스' 레시피 ■ 요리 재료 통오징어 한 마리, 통마늘 한 줌, 올리브오일 3T, 페페론치노 8개, 방울토마토 4개, 타임 2개, 소금 1꼬집, 후추 1꼬집, 레몬, 고수 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 내장을 제거한 통오징어 몸통은...