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갑상선암 수술 후 어깨 통증, 단순 오십견인가 경부 수술로 인한 근막통증증후군인가? 안녕하세요. 오늘도 변함없이 여러분의 어깨를 건강하게 만들기 위해 노력하는 한의학박사, 한의사&약사 복수면허자 이효근 원장입니다. 갑상선암 수술을 무사히 마친...

목디스크 vs 극하근 손상: 어깨 뒤쪽 통증의 정확한 원인을 구분하는 임상적 감별 기준 안녕하세요. 오늘도 변함없이 여러분의 어깨를 건강하게 지키기 위해 노력하는 한의학박사, 한의사&약사 복수면허자 이효근 원장입니다. 어깨 뒤쪽에서 찌릿한 통증이...

무지 척측 측부 인대 손상(엄지손가락 통증) 후 손목 바깥쪽 통증이 지속될 때? 원인 연결 고리와 한방 치료 기간 안내 안녕하세요! 여러분의 아프고 뻣뻣한 손목에 부드러운 기름칠을 해드리기 위해, 관절을 연구하며 치료하는 한의사 이효근입니다...

[전완근통증] 주무르고 때려도 그때뿐인 전완근통증, 마사지 건이 당신의 신경을 죽이고 있습니다 반갑습니다. 활력 넘치는 일상을 선물해 드리기 위해 어깨를 연구하며 치료하는 한의학박사, 한의사·약사 복수면허자 이효근입니다. 손가락 하나 까딱하기...

출처 : https://theqoo.net/square/4187593928

어깨 통증·허리 통증의 숨은 악동! 소원근(Teres Minor) Trigger Point를 놓치지 마세요 어깨 통증이 반복되는데도 회전근개만 치료하고 계신가요? 회전근개 근육 중 하나인 소원근(Teres Minor)은 어깨 통증에서 반드시 확인해야 할 핵심 근육입니다...

사고 다음 날 목이나 허리가 뻐근해질 때, 어떤 절차로 병원을 찾아야 할지 막막하신가요? 교통사고 후 통증의 시작 시점과 병원 이용 방법을 정리해 드립니다. - 사고 직후 불편이 없어도 하루 이틀 지나 통증이 나타날 수 있습니다. - 병원에 갈 때는...

임신 중 허리 통증 완화 운동 임산부 허리 통증을 줄이는 스트레칭과 운동 임신 중 허리 통증(Pregnancy Back Pain Relief) 을 완화하기 위한 최고의 운동과 스트레칭을 소개합니다. 이 15분 운동 루틴은 임신 중 발생하는 허리 통증을 완화하는 것은 물론...