cafe

만성통증 예방을 위한 트리거 포인트: 뜻, 원인, 그리고 관리 트리거 포인트란 무엇일까요? 트리거 포인트는 쉽게 말해 근육 내의 작고 딱딱하게 뭉쳐 있는 부위를 의미합니다. 이러한 부위를 누르면 통증이 발생하고, 때로는 멀리 떨어진 다른 부위까지...

관절 통증으로 인해 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. 이 블로그 게시물에서는 통풍의 정의, 주요 원인, 그리고...폐경 이후에는 위험이 증가할 수 있습니다. ## 통풍의 뜻 통풍은 요산이라는 화학 물질이 체내에 과도하게 축적되어 관절에...

영화를 보며 웃게 되면 통증의 역치가 올라간다. 통증 역치가 올라간다는 의미는 평소보다 강한 자극이 가해져야만 통증이 느껴진다는 뜻이다. ​ 3. 마사지 받기 미국 메이오클리닉의 연구에 따르면 마사지는 통증에 덜 민감해지도록 만드는 효과가 있다...

감각이 생기는 뇌 영역 간의 교류를 중단시킨다는 사실을 발견했습니다. 쉽게 말해 몸의 통증은 여전히 발생하지만 감각으로 덜 전환된다는 뜻입니다. 만성 통증에 시달리는 많은 이들에게 도움이 될 수 있을 것이고, ta들이 마음챙김 훈련을 해서 더 깊은...

해도 평소와 다른 운동을 시도하거나 운동량을 늘린다면 근육통을 느낄 수 있다. 운동 후 모든 통증이 부상 신호인 건 아니란 뜻이다. 다만 위험한 통증도 분명 있다. 먼저 운동 후 24~36시간이 경과해도 사라지지 않는 통증은 부상 신호로 의심할 수 있다...

이곳' 통증 반복되면… 면역력 떨어졌다는 뜻 면역력이 떨어지면 피로감이 몰려올 뿐 아니라 각종 질환이 발생할 위험이 높아진다. 몸이 병원체에 쉽게 감염되기 때문이다. 따라서 면역력 저하를 의심할 수 있는 신체 증상들을 알아두는 게 좋다. ◇감기...

함께 하는 '통증잡는 워크숍(2기)' 신청 안내 재활과 통증 전문가의 노하우를 담은 자가치유법 안녕하세요. 깊은산속 옹달샘...아침지기 유하연입니다. 어느덧 한 해를 마무리하는 12월 뜻깊은 치유의 시간을 준비했습니다. 대체의학, 재활치유, 통증치유...

감사의 뜻을 담아 ​ 이 공은 무엇으로 갚을지 걱정입니다. ​ 오랜 인연 하늘이 주신 것으로 소중히 간직하겠습니다. ​ 만인의 빛VIIT으로 고통받는 이에게 나누어 주시기를 ​ 이어령 선생이 세상을 떠나기 전 마지막으로 내게 남긴 말이다. ​ 13년간 빛VIIT과...

ATFL(-) , CFL/PTFL(+) 라고 적혀있으면 - + 뜻이 머였지….? +가 통증이 있다였나?? 아니면 -가 기능이 약하다는 뜻??