카페검색 본문
카페이름 본문
-
SNPE 바른자세 척추교정운동(휜다리/체형교정,통증완화)
SNPE 바른자세 척추교정 운동 전문교육, 허리디스크,자세교정,척추측만증예방,다이어트 몸매관리 운동...
cafe.daum.net/chiroup 랭킹: 1 단계 회원수: 8300 개설일: 2004.02.13 -
신기방기 Cream
하고 노폐물 배출을 도와준다.통증 유발 물질을 몸에서 배출시켜 통증 완화를 시켜 준다.백혈구와 T...
cafe.daum.net/vivere77 랭킹: 1 단계 회원수: 16 개설일: 2019.01.18
카페글 본문
-
경근필라테스 "허리 디스크와 필라테스: 허리 통증 완화의 전문가 가이드 2024.06.20해당카페글 미리보기
필라테스를 해도 되는지, 안전하게 할 수 있는지에 대한 궁금증이 많습니다. 이제 필라테스를 통해 허리 디스크로 인한 통증을 완화하고 척추 건강을 회복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 필라테스가 허리 디스크에 효과적인 이유 코어 근육 강화 사진...
-
척추기립근 통증 완화, 허리 아플 때 운동 2024.06.15해당카페글 미리보기
척추 기립근 통증 완화: 운동으로 허리 아픔 해결하기 척추 기립근은 우리 척추를 따라 위치한 근육 그룹으로, 몸통을 곧게 유지하고 움직이는 데 중요한 역할을 합니다. 척추 기립근이 약하거나 긴장되면 허리 통증, 근육통, 자세 불량 등의 문제가 발생...
-
치질 좌욕 효과 및 방법 (항문 상처 통증 완화) 2024.06.15해당카페글 미리보기
치질 좌욕: 따뜻한 물로 항문 통증 완화하기 치질은 항문 주변 정맥이 부풀어 오르는 질환으로, 가려움증, 통증, 출혈 등의 증상을 유발합니다. 좌욕은 치질 증상을 완화하는 효과적인 방법 중 하나이며, 따뜻한 물로 항문 부위를 씻어주는 간단한 방법...
-
허리삐끗했을때 허리통증완화방법 허리통증완화자세 허리통증완화운동? 2024.05.14해당카페글 미리보기
허리 삐끗했을 때 통증 완화 방법: 자세, 운동, 팁 허리 삐끗은 누구나 한 번쯤 경험하는 일이지만, 갑작스러운 통증은 참기가 어려울 수 있습니다. 다행히도 집에서 할 수 있는 간단한 방법으로 통증을 완화하고 회복을 촉진할 수 있습니다. 이 블로그 글...
-
손목 통증 완화 병원 가기 전에 내가 시도해 본 방법들 2024.06.16해당카페글 미리보기
원인으로 발생할 수 있습니다. 만약 심각한 질병이 아닌 손목 통증이라면, 병원에 가기 전에 집에서 간단한 방법으로 통증을 완화할 수 있습니다. 오늘은 제가 직접 경험한 손목 통증 완화 방법 5가지를 소개하려 합니다. 1. 손목 스트레칭 및 운동 손목...
테이블글 본문
-
급성 편도염증 원인 증상 목 통증 2023.08.31
식사 습관은 다음과 같을 수 있습니다: 따뜻한 음식과 음료: 따뜻한 수프, 차, 온화한 온도의 음식과 음료는 인후통과 목 통증을 완화시킬 수 있습니다. 부드러운 음식: 과도하게 딱딱하거나 거친 음식은 목을 자극할 수 있으므로, 부드러운 음식을 선호...
-
버티컬 마우스, 이거 하나로 끝냅니다. 인기 제품 16개 압축리뷰 2024.05.27
16개의 인기 버티컬 마우스 제품을 압축리뷰하여 각 제품의 특징을 비교하고 손목 통증 완화, 그립감, 각도, 클릭음, 클릭 압력 등으로 평가합니다. 주요 특징들 deskterior.ai https://youtu.be/lnGo4Lw6_ec XX@XX
-
종아리 마사지기 2023.12.11
16,374 66%OFF | 360 도 기압 종아리 마사지기, 프리테라피 기계, 3 가지 모드, 발 다리 근육 이완, 혈액 순환 촉진, 통증 완화 https://a.aliexpress.com/_ooVTukq ₩16,374 66%OFF | 360 도 기압 종아리 마사지기, 프리테라피 기계, 3 가지 모드, 발 다리...
-
절대 필요한 상식 2023.07.08
덜어낼 수 있다. 목 아플 때 부드럽게 하기 귀 뒤의 동그란 뼈 아래쪽의 오목한 곳을 가볍게 눌러보자. 목 근육의 긴장과 통증을 완화시켜 주어 목의 움직임이 훨씬 부드러워진다 딸꾹질 멈추기 설탕 한 스푼 분량을 입을 다물고 혀를 위턱에 대고 녹은...
-
천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수 (생활정보) 2023.05.17
전에 한 큰스푼의 꿀에 1/2작은 스푼 분량의 계피가루를 복용토록 했더니, 일주일 안에 200 명을 고쳤고 73명의 환자가 통증이 완화되었으며, 한달 안에 거의 모든 환자들이 통증없이 걸을 수 있게 되었다고 합니다. 3.방광염 큰스푼 두개분량의 계피가루...